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看到自己的脆弱是件美好的事，這說明了永遠不會有人搞懂這一切。——Jonah Hill，《史塔茲的療癒之道》

呼吸是生命的基礎，也是連結大腦與身體的情緒通道。

擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？

「你知道石頭是有生命的嗎？」

那一股源自生命深處的力量，一旦被喚醒，就能夠感受到源源不絕的動力，能夠百戰不撓，越挫越勇……

死後才明白，活著時誰對我最重要 如果一個人厭惡自己成長的環境，一直心懷夢想希望離開這裡，而命運總是捉弄他，每當他嘗試離開的時候就有各種意外讓他無法離開，他這一輩子大概活得也很憋屈，不快樂。電影《天堂遇見的五個人》主人公艾迪就是這樣一個倒楣的人。

—V—在進入正題前，先祝大家新年快樂！祝大家保有衝勁，用力地過好接下來的新一年，不要讓自己留下遺憾！正好，推薦大家一首饒有生意、極具生命力的歌曲！蘇運瑩《生活倒影》一直很喜歡蘇蘇的歌聲和創作力，與一般歌手不同，蘇蘇的歌裡藴藏著自由和生命力 — 每次聽她的歌時都覺得是一只精靈在歌頌世間萬物，宛如太陽剛升起時的希望之光。

每次返回中部，我總會提著二大袋爸媽自種的青菜。雖然我得先搭客運再轉公車才能回到套房，一想到這些青菜水果都是爸媽的愛和關心，就算再怎麼沈重，也要扛回套房。回到套房後，緊接著就是整理這些青菜水果，由於套房只有一台小冰箱，如何將青菜水果塞好塞滿，就成了高難度的挑戰。

看到@每天都有新體驗 的「哈哈日常#18 你和我相連的地方」文章中深刻了解原來生命得來不易，讓我更加覺得自己幸運的誕生在這個世界，謝謝慧姊~^0^~辛苦懷孕多次才生下小哈(小寶貝)，讓我體會到自己幸運的誕生在這個世界。看到這篇文章中提到千辛萬苦懷孕多次，才能順利生下小哈，真的...