從患病學習什麼是同理心，亦藉書寫感謝每一位向我關心我的人。

内耗的本质是一场无声的自我战争，而真正的成长不是消灭所有自我怀疑，而是学会带着这些声音继续前行。当我们发现自己又在消耗自己时，不妨做个简单的选择：此刻，是选择继续在脑海中演绎风暴，还是把注意力转向手边一件具体的小事？行动永远是打破反复思考的最佳解药。

時間讓我們長大，卻沒人教我們如何成為大人；我們在成長的過程中，可能成為了理想中的自己，也可能變成了自己曾經討厭的模樣。

寫一個你記憶裡最有感情的地方。這個地方，盛載著你的回憶，連結了你自身的故事。

當過去的成功無法帶你走向未來，唯有不斷學習，才能重新點亮人生。

我希望在某个时刻，你也能找到自己的节奏，慢慢找到自己。

徒：我覺得自己很不好，總是會說錯話，所以他們都不喜歡我師：沒有人不喜歡你，只有你不喜歡你自己

一段錯過的故事，從相知相惜到形同陌路，探討自我肯定和放下過去

我是為自己而活，不是為了所謂的標準去迎合。

夺回主体性的一种方法。

你想要未來變得富足且幸福嗎？你想要累積福德資糧嗎？我想很少人會說「不需要」。只是你可能不知道，自己的「我不是故意的」會讓你無法享福。

偽裝成的堅強，顯得的笨拙..., 本質並沒有改變，我還是那個我， 將脆弱的我塵封至海底深處， 暫不開啟...。

裂縫產生了，光才能照進來。

有時候選擇避而不見不是不想念， 而是因為太想念... 很清楚一旦重溫這想念，並化為真實時， 狠心打造的高牆將毀滅於一旦， 未來還有一段很常的路要走， 望...我不是一個無情之人......。

一个真正成熟的人，一个读懂人生的人，在遭遇苦难时，并不会被不幸的遭遇所击垮。相反，他们会将苦难视为人生旅途中的必经之站。他们深知，人生并非一帆风顺，挫折与磨难才是常态。那些看似无法承受的困难，往往是磨炼内心与意志的契机。因此，他们会以积极乐观的态度，主动去面对、迎接每一个挑战，哪怕是跌倒之后依旧能从泥土中爬起…

每个人的一生都充满遗憾与不完美，但正是这些不完美，赋予了我们独特的生命意义。不要站在50岁的年纪，去悔恨30岁时的选择；也不要在30岁时，抱怨17岁的爱情。这种以“后来者”的视角去批判当年的自己，并不公平。因为当时的我们，只能在那样的认知和条件下，做出最好的选择。

（Photo by Biel Morro on Unsplash） 這兩天的thread一直被ndy老師事件洗版，這個故事是壞人與受害者的結構組合，其中有個問題是「為什麼ndy老師過程中完全沒看出對方的惡？」這個同時，東京著衣前創辦人周品均也講述自己曾經被迫落得一無所有的感慨。

以前經常想在網上留下一些文章，但經常害怕自己文筆不好，但現在不管他了，希望留下自己一點點的足跡

犧牲品反而會無休止的被如何處理犧牲而困擾，這不公平

對我來說，我只是死咖的「引導」，不是「焦點」。舉辦死咖是給別人提供了一個場域讓大家相互能夠談論死亡，了解生命的可貴，談論「死」，是為了更好的「生」。