癌癒隨想（二）

每人的生命和經歷都是獨特的，我們走在不同的生命軌跡上，不論是精彩的，是複雜的，當無緣無故與癌症這個怪客狹路相逢，短兵相接，我們每一個患者的應對和心理負荷都截然不同。

我不能代表所有癌症患者，我在這裡分享的只是我自己的經歷。

確診後讓我很苦惱的一件事是向身邊親友同事交代狀況。身邊的人無不擔心緊張，又可能因為我是一個年輕患者（確診時33.5歲），部分人的反應更加倍營造一種濃烈的沈重。

完成兩次手術後，化驗報告結果顯示，需要進行化療的機會是頗大的，我隨即拜訪另外幾位腫瘤科醫生，他們的診斷很接近。當我在部署我的治療計畫時，同時又要應付身邊人的各種提問：「為什麼要化療？」「為何不去多看幾個醫生？」「為何早期乳癌都需要化療？」「不吃糖就會好。」

所以，從那時開始，每當向人解釋近況時，我都要隨時預備好去做一個「三分鐘匯報」，精準解釋我的治療決定，包括我的乳癌種類是什麼、復發率有多高、什麼是預防性化療、為何在曼谷治療、過程會遇到什麼狀況以及我的應對方法。

我明白並接納身邊的人向我表達關心，我不會推開別人的善意。但是說真的，當我需要如此「過度解釋」我的狀況，有時是很費力的，要回應別人對我的擔憂，也是很費力的。

還有有一種人，對我的關心就像認為我患病了就成為一個無助的小女孩。他們向我所投射的個人感受，加重了我的累。

又有一些人向鼓勵我，說我很勇敢，我明白他們為何如此說，我會報以微笑。但其實禮貌回應的背後，我無法從心領會他們說什麼，因為我由此至終也沒想過要做什麼勇敢的人。這種奇怪的感覺，我相信時源自他們如何看我跟我如何看我自己有一段距離。

我病了，想要好，就這樣。感覺就如一覺醒來發現瞓捩頸，我要面對它，調整生活步伐，直到完全復原。

每個癌症患者的經歷都很獨特，別人要是遇到跟我一樣的情況時可能會有完全不同的反應。在這個歷程中，我學到關於同理心的重要一課：

Meet people where they are.

這一趟旅程中，我學到的是在向別人表達關懷時，要分辨這些發自內心的真實感受，有哪些是關愛，哪些是自己的情緒投射；有哪些是他的真實情況和感受，有哪些是「我認為」他的情況和感受；有哪些是他的需要，有哪些時「我認為」他的需要。

聆聽很重要，當我們面對生命難關時，聆聽能帶來療癒。從聆聽中，我們可以聽到患者究竟是需要憐恤性的關懷（一起痛哭一番），還是需要實質的幫助（搜購營養奶或轉介醫療專業人士），還是需要聽一個笑話開懷一番（「這個bob頭假髮很適合你」），抑或是需要一份信任（我相信你一定可以跨過，你也要對自己有信心）。

而讓我印象最深刻的，是一位泰國同事。每次跟她閒聊後，她都會問我：「你想我可以如何幫助你？」雖然這道問題聽起來直率得有點奇怪，但對於當時的我來說十分重要，因為她如此一問，就將主導權交還到我的手上，由我親自去主導我的需要是什麼、我想如何得到幫助。然後我就必須動起我的腦子去想：對了，我現在需要什麼？我在哪裡？我下一步要做什麼？

如此簡單一問，喚起了我對自己生命和身體的積極性，因為當我獲賦予能力去思考我需要什麼、我要怎樣獲得幫助，我就會記起：我有能力掌控我的身體和康復路程。雖然患癌不由我所控，我又沒有醫護專業，但在我的控制範圍內我仍然有很多事情可以為我的身體去做，我並非一個無能為力的患者，被動地配合。我相信這樣的思維扭轉了這場治療的棋局。

當然，我必須再三強調，這是我的經歷，其他人的經歷和需要必然會截然不同。我認為重點是先聆聽和了解，繼而反思並除去個人情感投射的部分，儘量確保我們的關愛觸及他人真正所需。

而我從患者的角度來看，廉價的憐憫使人無力；用心而無私的關愛，讓人綻放堅強和積極。

現實是，我們的世界充滿破碎和頑疾，我們都不完美，我們的愛無時無刻充滿瑕疵和尖刺，願我們一同用溫柔謙虛的心彼此療癒。