願你把握時間，跨出中年危機，活出生命的豐盛。此書作者為日本知名精神科醫師清水研，他在心理腫瘤科服務，專注於癌症患者及其家屬的診療工作。他有著20年的臨終諮商經驗，經歷了4000名癌症病患，本書綜合他和患者的對談、對生命的體悟，提出一些建議，幫助讀者超克中年危機。

中年，是一個充滿挑戰的階段。身體的變化、經濟的壓力、以及對未來的迷茫，交織成一團複雜的情緒。然而，我依然希望能夠保持內心的善良，並對生活抱持著一絲希望。

切片式的分享失业的各个阶段和节点，记录这可歌可泣，可喜可悲的青葱失业岁月。

《致潤熙》應該就是這麼溫柔中帶點堅定又頑強的女同志故事，也是進入中年後面對很多世事時而旁觀、時而投入那樣自由！

梁曉聲曾在《忐忑的中國人》中寫道：“中國人不分男女老少，不分農村和城市，集體陷入了一個焦慮、忐忑的年代。

禮拜五晚上，跟小主管一起檢討中主管層粗鄙言語帶給我的精神壓力後，還算開心地離開辦公室。轉了趟健身房，這個月來有保持住一週三次的頻率，也就很心安的在運動完大吃周末消夜。這個晚上我睡得很好，我自己歸結是因為當天在公司，當中主管無理刁難時，我有反駁也為自已辯護。

你曾經打開社群網站尋找那些曾經嗎？我想不起來我在哪個年紀後，再也不做這樣的搜尋！或者也是在那個瞬間，我就跨進了人生另一個階段：不讓「念舊」這件事，成為自己生命裡的覊絆！也不讓它成為一種矯情的緬懷！更是某種全然釋懷的「放下」（？）吧！

在字裡行間燃起火把

毕业三十年后的结婚喜宴上，经历了一场中年同学会，我开始反思自己是否已经变了，或许应该返朴归真，重新开启新的人生之路了。

人到了某個階段，就會對熟悉的自我感到疲乏或厭惡，許多界線也會逐漸模糊，不似過往那般嚴守。但界線的鬆綁也會令人迷網。

年輕時五分鐘已換好了乾淨衣服，現在一刻鐘還沒吹完頭髮。

在壽命和健康狀況普遍改善、人們工作年限也更長的現今，妥善運用中年人力其實是很好的短缺紓解方式、也是中年人重回職場建立信心的機會。對於投資人來說，甚至可能是風險更低的選項。然而，想返回職場的中年人也必須有讓自己重新開機的自覺。

電影對曾外遇中年男性婚姻中的無力、先生外遇中年女性的寂寞孤寂，刻劃得十分深刻，只是緩慢的節奏必須耐著性子細品，也許這種無聊的緩慢，正是電影要呈現的窒息感。

★二十一世紀最指標的社交感情專家坎蒂絲，寫下對愛與人生全方面的見解，以聰慧、生動、諷刺的手法從各個角度描繪出城市裡的愛與慾望，以及最高的高潮（我的新男友）到最低的低潮（中年人生失常狀態）。

人生进入下半场之后，每一步都要用心和谨慎

柴米油鹽精算久了，都會變得過度節儉，生活也因此變得乏味，很多時候我們不是真的沒錢，而是過度害怕沒錢。生活連一點調味料都沒有，一點風吹草動都可能一夜間顛覆婚姻。大多數情況下，女性比較傾向希望被了解，男性則比較希望被尊重，當結婚久了，慢慢消磨掉耐心，忘了要陪老婆好好談心、忘記在外面要…

曾经上山下乡的她们在中年举办的选美比赛

鍛鍊身體就是鍛鍊意志

中年

一輩子沒談過戀愛，會遺憾；中年婚後才談第一次戀愛，會有家庭及情感無法兩全其美的缺憾。