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小布丁の微笑

與自己的心靈對話

感謝上天的恩賜與疼愛

隱鳴

你好,親愛的樹

人其實能讀懂樹的語言,也能從樹中學習智慧。

S+

【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

S+

【正念冥想】自我放逐的美好時光

在這裡,沒有任何規範、沒有任何教條;沒有任何的可以與不可以;沒有任何一定要做的事。在這裡,你唯一要做的,就是好好放逐自己...。我答應你,不管任何人如何對待你,都會由我先來好好愛你;我答應你,不管發生任何事情,都由我先來好好照顧你...

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艾倫西 焦慮小姐

獨處的甜蜜時光:自由書寫日記,覺察自己的內在

我堅持寫日記兩年左右了,漸漸地,日記像是我的一個資料庫,我可以從日記裡看見自己每一天的不同,也可以找出自己的情緒慣性。我發現,透過自由書寫,我們可以重新對自己的情緒更加開放,也更加知道該怎麼去照顧、滋養自己的情緒,一起來練習吧!

AmyQ

Q 博不務正業小日記-Day 86

我確實經歷了一些我自己都覺得神奇的歷程!在徬徨的時候看到以下訊息~我認真覺得這實在很酷!

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你那神聖的愛情|曖昧讓人受盡委屈?

「關係是神聖的,關係提供了人生最大的、唯一的機會,去創造和製造你對自己最崇高的認知和經驗。」【你那神聖的愛情】專題中,我們討論關於愛情的各種狀態、各種狀況,感受並思考著如何透過關係來創造自己最崇高的觀點和經驗。我會盡可能分享自己對愛情的反思和學習,有什麼想問想聊想說的,也很歡迎你留言讓我知道。

叫我起床的是夢想

【學習】《塔木德》猶太人的15條智慧法則(文深長)

「全世界的錢都在美國人的口袋裡,而美國人口袋裡的錢,都在猶太人的口袋」

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醒著做夢:透過催眠,看見「沒有自信」的根本原因

因緣際會下,在 Alvin 的引導中,我完成了催眠初體驗~在與潛意識對話的過程中,我重新與內在小孩接上線,並且因此而有了新的體悟和感動!

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線上梵唱初體驗|經驗聲響,接近肉身聖殿內的無限智慧

今天是我為期四週、每週一次的梵唱課畢業的日子。每個星期二都在明早會不會睡過頭沒上到課的恐懼中入睡。每次課前都想著,上完這一期的課就別再報了吧,早起太折騰了。但一旦開口唱了,唱著唱著,卻又覺得感動與平靜不可思議地並存在心裡不斷湧出,梵唱真是太神奇了。

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你唯一的命運是成為真正的自己

你相信命定論或宿命嗎?雖然從事易經、牌卡占卜,也喜愛人類圖、西洋占星、東方斗數等命理與神秘學,這是我的一點想法

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塔羅日記|身心靈一直在講的「轉化」到底是什麼

什麼是轉化、為什麼身心靈業界這麼愛用這個詞?一點個人的思考

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