說真的，大叔幾乎沒有給自己寫下新年希望清單；今年初次寫下，希望來年檢查時，可以很滿意地告訴自己：「我都辦到了。」

时光的步履总是快得超出想象，转眼又一年即将结束。开心的是，我已经不再恐慌……

文／Lena 前言 轉眼間，今年即將結束，經過年底的聖誕節、跨年之後，從1月1日又是一年新的開始，我們對周遭的親友們祝賀，也對自己許下新年新希望，其中不乏勉勵自己培養一些好習慣、屏除壞習慣。然而，人類本是依循習慣行事的生物，就像個性一樣，並非一朝一夕說改就改，真正有...

「今年有許新希望了嗎？」 「？」 「就是想達成的事啊，雖然不一定會實現」 是嗎？不一定要達成阿 「好好活下去」 要好好的， 就夠了。/ 詩和故事的性質本身就有模糊空間，他們就像是公開的秘密，所有內容皆沒有被隱藏，卻帶有天生的保護色。...

這次熱烈歡迎我們的「W編」來為我們分享啦！

一道水門兩樣情卻同樣迷人。

告別2022年，迎接2023年，不管以前如何，從現在開始改變讓自己每天進步吧!

12月是歡慶的月份，尤其又是一年的尾聲，用歡慶的態度去面對，就是要為來年做最好的預備。每年到12月，敬拜團總會唱些關於聖誕以及歡慶節日的詩歌，這個月就是聖誕月，再一次以詩歌迎接聖誕節，心裡也跟著歡樂起來。這個月所選的詩歌真是充滿節慶的意味，光是聽著歌曲就像真的來到聖誕節當日般的喜...

雖然已經5月了...

2022年2月22日22點22分 星期2 農曆正月22日。

開工拉~ 一整個新年神木都在DISney+ 填補一下童年 然後也思考了一下人生~

其實你有沒有想過，那些問東問西的親戚才是真正真誠面對自己的人.......

過年正面思考系列文，第一篇。這也是一篇回憶文。第一次從南部返家過年，隨時充滿著因為沒經驗而產生的不確定感。尤其是當新聞總報導著什麼台鐵開放網路訂票不到一小時西部幹線就被搶購一空的消息，更讓人感到恐慌。想坐客運，怕被堵在高速公路上，全車乘客屎尿噴發會造成災難；想用台鐵fun寒假的票...

「沒時間健身」是我最常聽到身邊的朋友煩惱的問題。不過我從高中開始健身至今，其實並沒有花太多時間在這件事上。最多也就是一天一小時，一個禮拜5小時左右。而如果你是尚未養成運動習慣的人，反而更不需要去在意每天要花多少時間運動。除非是想要成為職業選手，必須嚴格按照行程操練，否則以我們大部…

新年新希望~

成功不難，貴在堅持：從NFT開始的數位產品經理之路

我是在大學時期才開始重視讀書這件事。起初讀書給我的感覺只有「痛苦」兩個字可以形容。雖然我渴望知識，但只要一看到書本就會提不起勁，更不知道該如何有效地學習。當我上了大學並開始自主學習的時候，這種感覺便逐漸消失。若你對我的方法有興趣的話，還請接著看下去。

無論自己在遊戲中是多麼強大的英雄，當螢幕關掉的那一瞬間，我能看到的就是自己什麼都沒有改變。而當這種感覺體驗了多次之後，我便討厭沉迷於電玩世界的自己，並開始下定決心改變現況。打電玩並非是一件壞事。事實上有一些研究顯示，「適量的」遊玩部分類型的電動可以幫助我們提高以下6項能力：

「早起有什麼好處？」 我相信你只要搜尋關鍵字，就可以找到許多文章在談論早起的好處。因此我大概總結一下早起的3大好處：1.容易保持健康的身材 2.擁有更多獨處時間 3.精神狀況變好。接下來我會分享自己成功培養早起習慣的3個技巧…

圖片來源：Photo AC前言 新年新希望只能是「希望」？每年的1月，都是規劃新年新希望的重要時刻。而說到新年新希望，想必大家最常聽到的無非是關於「減肥」、「戒菸戒酒」、「多讀書」之類的目標吧。但是，究竟有多少人能每年確實地完成新希望呢？或者是說，為什麼我們願意花心思去達成公司的...