大埔滘林徑，紅路3公里熱身，黃路10公里挑戰！

小事影響所有事

這是一個非本科生挑戰室內設計業的故事。EP.3 的最後提到在台南面試我的室內設計師看上了我的熱忱，雖然我沒有任何背景、任何經驗，僅僅是憑藉著滿腔的熱情以及積極，打動了設計師，她也思考了許久才給出了我想要試用的想法，這是我最後的機會，因此想要好好把握。

你戰勝過自己嗎？

我目前是大四生，就讀於高雄某大學的運輸相關科系（商科），但是我現在的夢想是成為室內設計師。其實是受到了朋友的刺激，大概兩年前覺得自己不行，我必須要有所改變。我讀商科的原因是因為想要活用我的日文背景，我媽是日本人，從小在日本文化、語言的薰陶下，我的背景可以說幾乎是日本生活經驗比較少的日本人。

什麼是恆定性我們人類的身體喜歡恆定性，也就是會想一直維持在一個狀態上，因為那樣最好掌控，如果身體不斷在改變，身體就得不斷找出新的方法，來想辦法使現在的狀況能回到恆定性，這就是所謂的恆定性。倫敦計程車司機書中提到，倫敦的計程車司機非常厲害，因為倫敦的城市道路之複雜，導致要成......

You can experience marvelous things even if life is ups and downs. Always tell yourself you are so much beautiful than you think in every way.

一天有24小時，老陳的一天有三大例行公事，分別為本業:藥師(8-12小時)+不定時報告(論文整理+病例報告)副業:投資操盤台(美)股票(4小時)副業:閱讀寫作(2小時)讓我們做個簡單的數學運算:24-8-4-2=10 你沒看錯，如果加上加班後，我幾乎一天只剩下睡覺和吃飯時間。

10月初中秋連假最後一天，我決定開始實踐這個看似有點瘋狂的英文學習計畫—選一部電影或一集影劇，練習電影/劇集的對白，一百遍。這個點子來自一本韓國人寫的英文自學書《我在100天內自學翻轉人生：跟讀電影成為英文口說高手》(台灣譯名)。作者張同完透過這個方式，從一個對英文一竅不通的人，...

我不諳水性是個旱鴨子，但我卻喜歡玩水上活動，我樂於面對自己的恐懼，每隔一段時間，讓自己陷於大海的無力感都讓我有許多想法，我喜歡挑戰自己，因為人啊，就是喜歡躲在舒適圈裡，但這會讓我們遠離自己心裡的渴望以及恐懼，我們都需要縱身一躍，跳進未知的領域，唯有這樣，未知才會變成已知，我想太空人最能夠體會這種感受。

今天給自己一個短暫的休息，去看了新上映的《天能》。也許是戲院關閉太久了，即使是要分隔位置座，戲院裏也滿滿都是觀眾。電影比想像中更刺激好看，每個角色都演得很好，氣氛很有張力！背景音樂則很特別。感覺有幾首曲子像是倒轉播放的一樣，不知道是不是我的錯覺呢？

最近在網絡上看到了一篇漫畫的報導：《國王排名》。當中有關作家十日草輔介紹令我有很深的感受。41歲毅然辭職，追尋自己的夢想。然後經歷了三年的努力，終於得到認同！好勵志啊！不想脫離舒適圈！不知道大家有沒有寫過人生夢想清單呢？我是寫了蠻多的，但上面很多都是等到退休後才去做…現在因為疫情...

今天打遊戲…不知不覺打了三小時！差點連寫Matters百日挑戰的時間都過了！到底是怎麼回事呢？明明每次只是打兩、三分鐘，怎麼回過神來就已經不見了三小時呢？每天的時間分配變成這個可怕的樣子！這種情況也常出現在滑面書的時候，看完一個又一個朋友的帖文、然後推特又彈通知來告訴你甚麼人又更新了，然後又會跑去看…　喔！

時間殘酷地奪走一切「2020年是怎麼了？」 最近好多人不幸離世，當中有知名的老前輩如配音界泰斗譚炳文先生、還有昨天驚傳過世的小鬼。陽奈也為此難過了好久…他們都曾經為大家的童年帶來很多美好的回憶。現在回想起來，一點一滴的回憶，尚未褪色。是的，時間無情地帶走了他們。

如何才能停止拖延呢？試著用時間管理工具吧！雖然被截止期限追著跑是有種奇妙的快感，但為了工作進度著想，還是要試著更改最後一刻才衝進度的壞習慣。我正在打《偶像星願》這遊戲，每次活動的時候都會很定期的每三個小時打一次。因為加乘的卡片是每三個小時重生一次的。

覺得很迷惘，不知道選擇的是否適合你嗎？向你的朋友詢問意見吧！當一個人在路上，而遙遙不知目的地在甚麼地方的時候，很容易在半途迷惘，不曉得自己是否在正確的路上。此時與其一個人煩惱，徵詢他人的意見，或許更容易找到方向。但即使得到他人的意見後，也要經過自己一番細思，確定他們的意見當中的合...

別一次過做太多…把它們拆散來做吧！一開始就本著雄心想幹大事，基本上很大機會會失敗…（事實上我的確經常失敗！） 現在要做事前，開始慢慢學習先會把事情分成碎片：就好像寫故事時要一段一段寫起來，每天寫幾百至一千字，最後再加上校對的工作，而不是一天寫三萬字… ^^; 這方法蠻有效的，大家也可以試試看！

每一座偉大的城堡 都由一塊細小的磚頭開始昨天@joyulin2010 問了我一個問題：「你在進行什麼樣的百日挑戰呢？」 我在進行一個連續一百天在Matters發文的挑戰。為甚麼要進行這個挑戰呢？這是一場我跟自己惰性和拖延病的戰鬥。每次開始一個計劃，我都只能努力衝2星期，感覺實在太...

無盡的物慾…常常在商店內看到貨物打折，「天啊，全都好美！」然後就忍不住想要一下子全買下來。NOW OR NEVER（現在不買，後悔一生）。多大影響力的一句說話。但是每次打掃，都會發現房內堆積如山的東西，當中也不乏大量期間限定的物品。到底是NOW OR NEVER, 還是 YOU NEVER NEEDED IT？

你的生命瓶子。昨天說到時間空排，其實有限的時間就像一個玻璃瓶，而我們要做的事情就像石子一樣，一顆一顆放進去，直至填滿生命的最後一刻。如果要把瓶子填得滿滿的，最好是先把重要的事（大石頭）放進去，然後放次要的事，最後放沙子，甚至倒一點水進去。要是一開始就把沙子（沒那麼重要，但瑣碎的小...