今天要分享的，是上個周末去新竹尖石鄉擁有著「上帝的部落」 的美稱 - 司馬庫斯的一段小故事...

今天故事的主角是一位用自己的生命鼓舞全世界的女歌手 - Jane Kristen Marczewski，也許你聽過她的藝名 Nightbirde，但如果你跟我一樣，也是最近才聽到這個名字，且容我娓娓道來她的故事。

很多有卓越成就的人常常說，如果想要成大事，我們要 Dream Big & Aim High，胸懷大志，力爭上游！我覺得沒有錯！但為什麼當人們立下宏遠的目標後，達成的人還是少之又少呢？或許，對大多數的人，包括我自己來說，更好的方式是 Dream Big but Start Small！

有哪些事你每天都會做？有哪些事你每天都想做？又有哪些事是你覺得該做，但一直沒做的呢？將這 3 者結合起來，或許，一切將會變得不一樣...

上一篇，我們談了 James Clear 提出的「改變行為的 4 大法則 」(Four laws of behavior change)，針對其中的「讓提示顯而易見 Make it obvious」做了舉例說明，這篇，我將跟你分享其中的第 2 個法則：「如何讓習慣有吸引力 Mak…

我們喜歡自認對自己的行為有掌控權，但，真是如此嗎？

為什麼我們常常設立許多目標，明明相當的具體，成功達成的卻還是寥寥無幾？或許，問題不在目標，而是 ...

剛過完年，2022 的目標我相信你應該已經訂好了吧^^ 還沒的話也沒關係，說不定，專注在「培養微小的習慣」比「定大目標」對你這一年更有幫助！

對自己的失望往往來自於現實與理想中的自己的落差，你，常常失望嗎？

「沒有做自己想做的事情、沒有實現夢想… 」這是上千名病患，在走完人生的最後一程時，說出最後悔的兩件事... 為什麼會這樣？

《寫作金牌系列》#5 / 如果《寫作金牌系列》前 4 篇的修練，你已經都完成了！接下來要做的，就是...