常在Dcard等社群平台上，看到許多人因種種不同的挑戰與問題，造成心理健康出現問題，可能是家庭成員間的爭吵與磨合，可能是職涯發展不順遭遇挫折等等。很多時候這些問題對於當事人而言，已經無法靠自己「想開點」解決，也不願與親朋好友傾訴造成對方壓力，長期累積下來讓自己的心理健康瀕臨崩潰。