lessons_from_books

隨著歲月的增長，「健康」成為了朋友之間離不開的話題。當初二十出頭的我們還在談論理想工作、旅遊目的地，甚至是哪款手工啤酒好喝。現在畢業十年了，話題就變成分享身上的毛病 ，有沒有好好睡覺，或者說身邊的人出現了什麼狀況和接受了什麼治療。

🔖「這個世界有千百萬種溫柔，請緊記要留一種給自己，別讓自己把自己也丟失了。」

謝謝這本書的一切：7位香港畫家/插畫師，17幅原創畫作；15位攝影師，超過220張相片；13個大小專題，304頁內容。讓我重新認識了新界，思考自己在這片土地上的意義。

作者希望為這些高敏感人帶來一些改變，他透過在教學與職場上的40年經驗，提煉了一套六大具體且有效練習法，協助讀者都能獲取過得「鈍感力」。鈍感力是一種遲鈍的力量，但不是要變得麻木不仁，而是教高敏感族能夠更隨性的生活。

作者利用家傳戶曉的童話故事，透過分析人物的心理狀態與我們日常生活的聯繫，去講解各種心理學法則，教讀者如何運用和避免踩到陷阱，同時也帶來一點反思和鼓勵。

很多時候當要面對從未認識的科普或病症時，我們內心也許會表示抗拒，或者會裝冷漠裝懂；但這本書帶給我們一個很好的提醒：只要我們打開心扉和謙虛地學習有關知識，我們就能夠嘗試設身處地去包容及理解他人的需要，為身邊的人帶來些溫暖💕。

This little book is a sweet and philosophical collection of writings from people who have visited the Literati Bookstore in Michigan and pla…

經歷困境時，文字確實是當時其中一個最使我安心的出口。去年選讀了松浦彌太郎先生的兩本書藉，令心靈得到了慰藉。很感恩這次 #悅知文化 贈上他的新作《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》，讓我借著他的文字，回想過往一年的經歷。

感謝這麼努力面對一切的自己，盼望我擁有更堅壯的肩膀，在２０２４年繼續成為更好的自己。

「在巷子裡無意間邂逅，四樓老宅一排好幾十戶，眼前一整面鐵窗花，機車緩緩經過，讓老物件帶入畫面中，這之間的關係，只想露出日常生活的樣子。」

「廣告是一門訴說真相的藝術。一個系列廣告在某種程度上呈現我們的真實樣貌時，最能引起共鳴。」

這本書提及的白色空間，是指策略性停頓，作法是在一天之中挪出一段時間，即使只有一分鐘，也得用來好好思考、反省、休息與發揮創意。透過策略性停頓，我們不但可以點燃洞見與創造力，還可以有效保持鎖定，想好了再做決定。

作者藤井康一是位專業獸醫，他用簡單易明的文字來解答各種喵星人訊號，而且針對幼貓、成貓、老貓的各種成長期也分享了伺候主子的注意事項，讓大家一起輕鬆成為優質剷屎官！

書中喜歡觀察的小刺蝟正好提醒我們，都應該適時叫煩惱的事情「等一下」，留些時間給自己放空，欣賞身邊美麗的事物。

近日，很高興獲樂天Kobo邀請試用電子閱讀器，非常切合我夏日的計劃🤩。其實一直以來都看到不少書友推介這台Libra 2，它的實體翻頁鈕和300 PPI印刷般的護眼螢幕與我之前用過的平板截然不同，加上白色的外型實在太好看，已經令我很想入手了。

想像一下，你的一生都在一個房間裡度過。你會選擇讓誰進到房間？你又會如何把人們引導到房間裡的正確位置，不管是靠你近一點或遠一點？

🔖「便利店是個人們來來去去的空間，無論店員還是客人，都只是短暫停留的過客。便利店就像是間加油站，讓人們用物品或金錢為自己加值。我在這座加油站不只加了油，更把故障的車修好。」

兩個本來互不相識的人，卻一步步走向對方，默默地鼓勵彼此，一起克服情緒病帶來的困擾。原來這種恰到好處的相遇相知，是如此的窩心❤️。

這次與朋友來了個環島遊，從東邊走到西邊，跟路邊的貓玩玩，累了時就找來一間Cafe來坐坐，十分悠閑。

大家也來秀秀你的證件吧！