讓日子飛翔
IPFS
為了練習寫作,我有寫日記的習慣。不是用實體本子而是用日記的app來完成。
與其說是寫日記,其實也只是隨便寫一些無聊的記事,有時可能是一天的隨想,有時只有簡單地記錄感受,說是日記也不全然是,因為也不見得每天都寫。
不過這一款日記app有一個特別的選項,在每一次寫下新的篇章前,會出現一排臉部表情符號,那是讓自己決定選擇今天過得如何的表情符號。
然而今日在寫日記時不禁想起,在我們選擇表情符號時,是否也一併選擇了今日要以哪一種心情指標過日子?
我大多是上午寫日記,倘若是晚上寫興許沒這些惱人的問題,一天的結束,過得好與不好其實已經很清楚了。但像我這樣上午寫日記的人,興許能以此作為一天心情的啟動,我可以自行選擇今日要如何過。也就是我可以決定今天是要用笑臉過一天,或憂愁的臉過一天。
思考至此好像有點意思。
當我按下表情符號時,表示我今日想要用哪一種心情度過,本來想選平淡的表情,一股強烈的意念衝進腦門,於是我改變初衷,選了個微笑的符號,代表我今天必須要以這樣的心情過一天。
如果一天的情緒可以因為選擇了方式,就能好好過,那人生似乎變得簡單些。
但換個角度看,若我能堅持在今天,不論遇見什麼難處或喜或憂愁,我都能以現在的選擇來過,是否真能如願以償,過個開心欣喜的一天?
或許這能成真喔。
嚴格說起來這也是一種自我催眠作用,就像每天對著鏡子說,妳今天會很棒,應該也有一樣的效果是吧,我是真心這麼認為。

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