上有老，下有小，我們還能怎麼照顧自己？《三明治媽的多重宇宙》

年輕時候的煩惱，多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱，直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。

怎麼會這麼說呢？難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎？原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷，加上體力也大不如前，卻仍舊要繼續為生計奮鬥，在大感吃不消的同時，又面臨父母年邁所緊接而來的諸多疾病，讓自己瞬間成為三明治般動彈不得。

前主播蕭彤雯在《三明治媽的多重宇宙》這本書中便道出了自己的親身經歷，講述自己意外發現罹患肺腺癌零期至開刀期間的心路歷程，不僅宣導健康檢查的重要性，也提醒即便沒有家族史也可能有罹癌的風險。

然而，在照顧自身健康的同時，彤雯主播也深受母親長年情緒困擾的影響，在四處奔波帶著母親求醫的同時也不斷接受負能量的摧殘，當求好心切的女兒面對生理心理都生病的母親自然是一項極大的考驗，而母女的衝突也一觸即發，讓彤雯主播遭受到相當大的情緒煎熬，也擔心與母親同住的父親是否能承受得住老老照顧的辛勞？

其實照顧年邁的父母與照顧子女的心境大不同，因為子女會長大，他們的成長是可預見的，但逐漸衰老的父母猶如看不見希望般令人感到沮喪，但如同書中提及我們都不曾老過，又何嘗能體會年老的焦躁不安與老化所帶來的恐懼？唯一能調適的就是自己的心態，不要想著去改變父母的想法，也不要急著去解決問題，更不要譴責無能為力的自己。

閱讀這本書的心情非常五味雜陳，在閱讀彤雯主播罹患肺腺癌及母親情緒困擾的時候總覺得很有教育意義，但讀到描述女兒貼心的時候又感動涕零，最令人噴飯的是兒子驚人的回嘴能力，真的令人自嘆弗如，也可以想像彤雯主播養育兩個性格迥異的孩子是多麼費盡心力。

當我們的社會逐漸邁向老年化，未來落在子女身上的照顧責任想必更加沈重，彤雯主播在書中除了分享關於肺腺癌的相關醫學知識及政府所提供的長照服務，更提醒我們應該要儘早規劃老年生活，才不至於意外突然來臨時感到措手不及，或缺乏經濟上的支撐。

最後，想跟所有三明治父母說聲：「辛苦了！」人生有許多「不得已」與「不得不」，即便我們讀了這本書知道該往哪個方向走，但實際上可能依舊有許多執行上的困難，只要我們持續給予自己信心，並且抱持著樂觀的心情去面對，相信都能像彤雯主播一樣關關難過關關過。