囚徒的Me time時間　｜七日書　靈魂提問　Day5

特別感謝Fishear在我前一篇文章「 我學會了愛」下面的留言，也順便借我引用一下：

如果是渣男，還可以甩了，如果是父母，可以長大後離開，如果是孩子，就被鎖死。

「被鎖死」，這句話講在了我的心趴上。　

還好，天公疼傻人，孩子爲我解了鎖。

而這一把鑰匙，就是叫我學會放手。

身爲身心障礙兒童的家長，我們有一個共通的問題，就是會過度保護小孩。　

事實上，對任何學習，身心障礙兒童也需要有親身嚐試的機會，藉由犯錯，找到自己學習的方式，這也是失敗與成功的一體兩面　（順便為我的另一篇文章做廣告）。　

然而，很多家長沒有耐心讓孩子自己去做實驗，往往直接告訴他結果，或者指出該做這、該做那。以爲這是爲了孩子好，替他找到了捷徑。殊不知，這樣做剝奪了孩子學習的機會。　

自從兒子在家裏蹲開來之後，他突然多出了大把時間。

剛開始，我特別焦慮，因爲我認爲，應該由我想辦法，為他把時間填滿，不然，他會無聊，會抑鬱，會出狀況。　

但，現實狀況不可能，因爲我還要去上班。於是，我只好狠心把他丟在家裏。

當然，像我這種老母鷄，把小鷄丟下以前，我還是會做好安排的。　

 於是，我給他找了一些他喜歡的，並且可以獨立完成的活動。比如説：找些好聼的鋼

琴譜讓他練，買些兩、三千片的拼圖，或找些網上簡單的數學過關練習題。

過了一些時候，我發現人家自己過得還滿嗨，光是拼圖，他就可以從白天玩到黑夜。　

再者，不用趕場、沒有社交的日子，感覺他很放鬆，找到了自己的步調，睡得也更好。　

又過了不久，某一天，因爲時間不合適，沒有人可以送他去音樂課，於是，我只好鐵了心叫他自己走路去。

更沒想到，他開心地自己去，自己回，接下去的課，他甚至不要我陪伴或接送。　

又後來，我發現他自己會注意時間，自己出發，不需要我提醒。

至此，我才意識到，原來我管多了，我甚至阻礙了他的個人發展。　

這一天，真是舉家歡騰的一天，身爲囚徒的我，終於解放了。　

諷刺的是，被判終身監禁的囚徒剛出獄，面對外面寬闊的世界，卻不知道該做什麽，往哪裏去。

Me time 時間　？我從來沒有奢望過。在那一刻，我既是高興，又是失落。　

好吧。給自己提升能量吧！　

去運動，以身治心。

於是，我重新回到游泳池，參加功夫課，學瑜伽，跳Zumba。

游泳池的冷水喚醒了我的靈魂，幫助了我的睡眠。

功夫增加了我的底氣，找回了我的自信。

瑜伽幫助我提升了注意力，專注於現在。

Zumba讓我流汗，為我解毒，帶給我快樂。　

於此同時，我發現了馬特市，還是要感謝我的好友魚大耳@Fishear ，讓我走入了寫作的世界，讓寫作成爲我Me time 時間的一部分。