內容創作者的復健之書──《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》

這次讀陳夏民的新作《工作排毒》，才讓人好好面對這件事：原來當閱讀成為工作，仍會傷身；一旦忽視自身發出的警訊，很多傷痕就會跟著自己一輩子。這是夏民寫給自己的復健手冊，我想作者之所以會用「復健」一詞，正是因為許多內容創作者受到的傷，就跟職災一樣，可能再也不能復原，只能透過復健來舒緩那份痛楚。

身為文字工作者的人，讀這本書時除了格外會心有戚戚焉之外，也會有許多療癒之感。但如果只讓這些文字流淌心頭而去，仍舊只像洗了場溫暖的熱水澡，那份治癒的悸動還是會隨著踏入冰冷的職場而降溫。也許對產業以身相許的職災就此永遠如影隨形，但至少從現在開始，我們有了這本提醒我們要時刻排毒、開始復健之書，陪伴在我們每一個勞心勞力的夜晚。

雖然花了一本書的篇幅談工作排毒，但當我讀完這本書兩次三次四次，才發現真正想寫的是界線：人與人的界線，職責與職責的界線，人與世界的界線，還有生活與工作的界線等。

讀完本書後，我認為後記的這段話是本書最具價值的收穫。不只人與人之間的份際，有時更要適時地拉開自己與自己的界線，從更遠一點的距離好好端詳一下自己：現在的自己，到底怎麼了呢？

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