懂得精準觀察，就能清晰表達》在說什麼？ 《懂得精準觀察，就能清晰表達》是一本輕鬆好讀的表達方法學書籍。作者不跟你長篇大論，而是用言簡意賅的文字讓你理解如何表達。用最簡單的說話方式，讓對方秒懂你的意思。 書中一共介紹了 100 種表達方法，每個方法的篇幅都只有兩頁，算是相當好讀。而且這些方法是作者 20 年來的心血結晶，非常值得…

致富的心魔》在說什麼？ 《致富的心魔》主要在談 Andrew Wilkinson 的致富史（自傳），以及致富後所發生的困境。《致富的心魔》書名中的「心魔」，其實指的就是致富後的困境。 困境例如「永遠無法滿足的匱乏感」、「財富帶來的孤立與不信任」、「安全焦慮與精神壓力」、「成就之後的空虛與虛無感」，以及「過度工作與情緒崩潰」。簡單來說，就是有錢人才會有的困境。 《致富的心魔》作者是 Andrew…

數位帝國》在說什麼？ 《數位帝國》主要在談美國、中國和歐盟這三大勢力的「數位治理模式」。三大勢力，就有三種治理模式。這三種模式彼此對立、競爭，也各自輸出自己的數位價值觀到其他國家。 關於輸出自己的數位價值觀，最顯而易見的就是中國。中國的價值觀是「監控」，所以該國外銷的科技產品常常藏有竊聽器，或是與竊取數位資料相關的元件。例…

若我們能知道明日是最後一日，我們怎麼會虛度，問題我們不知道，所以，我們沒有如果。

我想成為對他人痛苦有更多想像力的人。

一流的人讀書，都在哪裡畫線？》在說什麼？ 《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》這本書的書名很直白，就是教你辨識書中內容哪些是重點、哪些是雜訊，而我們要在出現重點的地方畫線，不要在雜訊上畫線。 作者在書中說了一句話，我相當認同。這句話是，「只要能在書中畫出唯一的一條線，換得的成果，拿來抵銷買書的錢都綽綽有餘」。他講的對極了，就算你從…

逆轉有毒韌性-別被硬撐拖垮！哈佛專家教你設定壓力界線，重新連結大腦與身體，提升身心平衡與效能

我非常喜歡這一本書，也曾因為太喜歡太受用，就把自己的贈送給當時覺得需要的客人閱讀，但後來發現絕版了，扼腕不已。我的一個朋友知道了之後，竟然認真地找到絕版書，送了我一本。讓我實在是很驚喜又感動，也因此還有機會可以分享、推薦這本對我來說非常受用的一本書。期望也能成為這本書的助力，讓它有機會再次在台灣出版。

我讀的小說作品不多，其他小說作品能否做到這點我不清楚，但確實瞬間讓我感到雞皮疙瘩，如同書腰中這句”對詭計最大的敬意與最深的愛意”以及”絕對不可能猜到的結局，閱畢後你的世界將徹底透明”

讀著讀著，心情就沉重起來了...

值得看的系列漫畫，前面還聊了點選擇顏色的方法

運用冥想朗讀及觀想技巧，就能重塑細胞記憶，找回快樂的自己細胞會儲存各種資訊和記憶，包含美好經驗或創傷回憶，他們會持續且深遠的影響我們透過冥想朗讀和能量療癒的練習，你就能釋放堵塞細胞的情緒記憶解除潛意識的束縛，達到自我療癒的效果

《莊子》是本奇書，更是一本好看的書。我們讀一切經典，絕非迷信復古，而是藉古人的智慧啟發我們的智慧，解決當代的問題。易經與莊子是傳統文化中極具影響力的經典。雖然它們的思想體系有所不同，但兩者之間卻蘊含著深刻的連結。

一行禪師以散文形式講解佛學，每篇僅一至兩頁，所闡述的道理簡單易懂，完全不同於一般人對佛學深奧難解的刻板印象。

若你覺得生活不如意，或對自己的想法感到困惑，不妨跟著作者戴上「心理學的眼鏡」，運用心理學知識看清生活盲點、覺察情緒，這樣我們就可以為自己找答案及情緒出口，並且重拾生活的主導權！

從男尊女卑談起

責任，是有能力應對。

創作的本質是破壞——「唯有被粉碎時，才能釋放出我們的精華。」 這是廢紙打包工漢嘉的日常：三十五年來，他在壓力機前將成堆的書頁壓縮成紙磚，看著文字被碾碎、揉皺、重組。他不只是機械地執行這道工序，而是在廢棄書間撿拾語句，將它們含在口中細細咀嚼，像含一顆糖果般任其慢慢化開，又像啜飲烈酒…

這好像不好學....

放下念頭與控制，轉向內心並聆聽、活在當下、定時在平靜中休息、活在信任中。這一切都是為了探索能否有機會找到比念頭更真實、更寶貴的事物。我們或多或少會回到念頭冒出的源頭，不過奇怪的是，一旦這麼做時，這些念頭反而變得更有價值。我們更容易接觸到自己有智慧和直覺那一面。雖然這一面的聲音聽起來或許令人不舒服，但我們的…