閒來無事的隨筆

前陣子忙碌的生活讓我身體發出警告，突如其來的生病迫使我慢下腳步，我得更注重自己。

所以，我為自己上了一課：先愛自己。

1. 「努力」不是勉強自己才變強的，維持適度的生活而已。

2. 用心聆聽身體的聲音。

3. 不用等到身體抗議才知道過勞。

4. 就讓當下留在當下。

5. 好好吃，好好喝水，好好睡，好好呼吸。

試著將所有事按照步調完成，將注意力放在自己的身上，用心聆聽著自己身體的聲音。一旦感覺疲憊，就準備回家休息，絕不允許自己Burn out。

於是這一周，每天晚上我都有充足的時間留給自己。

同時，在前陣子的忙碌之中，我感覺到自己的不愉快，感覺自己被限制住，無法挪出時間做自己喜歡的事。但仔細想想，所謂自己喜歡、想做的事，即使在那些空閒的時間，我也沒有著手行動，尤其寫作這件事，好久沒動了，那個想寫書的初衷一直就這麼放置著。

既然都想清楚了，剩下的只有行動了。雖說我也不知道自己能不能完成我期望中的作品，但是如果什麼都沒做絕不可能。所以做吧！

說了這麼多，就是想分享這一周我的生活，我為我感到自豪。既完成了日常的工作，又嘗試去做了一直想做的事，能夠早睡、早起，每天早晨有充足的精神，我真的為自己感到驕傲。

而現在我的作品進度緩慢，但我卻已迫不及待見到他完成的那天，期待我所想像、想表達的世界能夠傳達給讀者的那天。雖然我知道現在還太早，但我希望也有人和我一樣期待著這個作品完成的那刻，希望在馬特市這裡有人能夠與我一同分享這份喜悅。

但在那之前，我要先照顧好自己的身體，照顧好我其他的工作，這實在是一件疲憊的過程。