閒來無事的隨筆
前陣子忙碌的生活讓我身體發出警告,突如其來的生病迫使我慢下腳步,我得更注重自己。
所以,我為自己上了一課:先愛自己。
「努力」不是勉強自己才變強的,維持適度的生活而已。
用心聆聽身體的聲音。
不用等到身體抗議才知道過勞。
就讓當下留在當下。
好好吃,好好喝水,好好睡,好好呼吸。
試著將所有事按照步調完成,將注意力放在自己的身上,用心聆聽著自己身體的聲音。一旦感覺疲憊,就準備回家休息,絕不允許自己Burn out。
於是這一周,每天晚上我都有充足的時間留給自己。
同時,在前陣子的忙碌之中,我感覺到自己的不愉快,感覺自己被限制住,無法挪出時間做自己喜歡的事。但仔細想想,所謂自己喜歡、想做的事,即使在那些空閒的時間,我也沒有著手行動,尤其寫作這件事,好久沒動了,那個想寫書的初衷一直就這麼放置著。
既然都想清楚了,剩下的只有行動了。雖說我也不知道自己能不能完成我期望中的作品,但是如果什麼都沒做絕不可能。所以做吧!
說了這麼多,就是想分享這一周我的生活,我為我感到自豪。既完成了日常的工作,又嘗試去做了一直想做的事,能夠早睡、早起,每天早晨有充足的精神,我真的為自己感到驕傲。
而現在我的作品進度緩慢,但我卻已迫不及待見到他完成的那天,期待我所想像、想表達的世界能夠傳達給讀者的那天。雖然我知道現在還太早,但我希望也有人和我一樣期待著這個作品完成的那刻,希望在馬特市這裡有人能夠與我一同分享這份喜悅。
但在那之前,我要先照顧好自己的身體,照顧好我其他的工作,這實在是一件疲憊的過程。