2024年度问卷｜美丽小鸟一去无影踪

今年写 Matters 年度问卷之前，脑子里已经轮播过好几次了，所以打开电脑开始写的时候，甚至有点跃跃欲试。

2024 年就要过去了，像是告别自己前半辈子一样庄重，但是未来的步伐又如此轻快，有很多东西在等。虽然未必都是闪耀的、美好的，但就是开始期待，像我小时候期待长大那样，我感知到了另一个人生阶段的到来。

我问自己，今年过得开心吗？是的。

至于标题，是我开始写问卷的时候，脑子里涌现了一首很久没唱过的歌，罗大佑填词、王洛宾谱曲的《青春舞曲》，我心想，就用这个来告别 2024 年吧。多唱几遍，像人生祝祷。

相比過去幾年，你覺得 2024 過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？

这是我在日本度过的第一年，其实它过得飞快，但又充满了很多可以慢慢讲的事，充满了转折，所以反而像是我的人生中因为这一年而多出了漫长的宝贵的一段，让我可以充分思考，充分向自己的内心发问。

我觉得我算是比从前更加适应自己的节奏吧，而且新的节奏总是不断诞生的，尤其是我从几乎流动不变的云南边疆，一下子到了东京这样一个世界级的大都市，我的思想在前几个月飞速变化，重建又再推倒，再重建，都是这种新的节奏带来的。然后我从这种节奏中确认了我自己的节奏。

分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。

写作方面，我开始给新闻媒体供稿，并寻找更多自由撰稿的书写方向。（如果看到这篇文章的朋友，有想要合作的任何东西，请不要犹豫地联系我。）

来到日本以后疯狂迷上手作，开始做一些编织小物，分享给朋友，在这个过程中萌生了创造自己手工品牌的想法。我觉得和纯粹的兴趣相比起来，就是想要和更多人分享的区别。虽然是很漫长的事，但是和大家分享！

今年你有什麼新獲得的身心平衡小訣竅？這些習慣或訣竅如何改變你的生活？

在朋友的影响下开始写手帐，进而才有了更多画画的空间，以及写很多的诗，并意识到这两件事是我最喜欢的，我生命中最重要的两件事。

写手帐是一种“完成”的动作，可以帮我训练如何放下一天，放下过去，然后期待明天到来，听起来很古典，好像也确实是，在互联网没有诞生以前，人们都那样生活。但今天太习惯互联网了，脑子也变得越来越像是纳豆菌丝，接连不断，如果不处理，不按下“完成”，就会造成超负荷，也更容易引起焦虑。

分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？

最好的时刻，应该是和朋友穿行在各种演出现场之间，被音乐和艺术所打动的每一个瞬间。我们有两天接连奔赴横滨，看了宫本浩次，一想到他一生中所创造的，并且还在持续创造，就感到震撼和幸福。他的整个生命，都在极力鼓舞我朝前走。

说实话我还真想不起来今年有什么糟糕时刻，但是好的时刻我都接住了！

今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。

可能是闵熙珍所抗争的一切，NewJeans 的五个女孩所抗争的一切，她们的勇气为她们夺回了属于自己的名字。这在整个 21 世纪，或者说在我的年代，都会是鼓舞人心的。人们想要作为自己活下去，人们终究会作为自己活下去。

今年透過什麼事情，讓你更認識了自己或他人？

以前就了解过“谱系障碍”，ASD、ADHD的科普都读了不少，但今年终于开始正视，自己可能是在这个光谱内的。然后觉得生活容易了很多，痛苦减轻了很多，至少不用每天都跟自己作战了。

相比去年，今年你與自己的身體相處愉快嗎？

新冠之后一直困扰着我的咽炎，来到日本以后，先是经历了花粉症，然后竟然奇迹般缓和了，没有像前两年冬天那样过得很辛苦。我觉得总体上来说，是相处得比较愉快的，然后压力也莫名减轻了很多，开始试着真正地“生活”。

選一個時刻／當下／場景來代表 2024 年，你會選哪一個？

就是此刻吧，因为我想要活在当下这一刻。今天我出门去逛了一个手工市集，吃了摩斯汉堡，然后散步回家。从心底里庆祝从今天开始日长变长，冬天慢慢消退。

寫一段很想對某個人說，但到了年末都還未能說出來的話。

想说的话我都会说出来，好像没有这种时刻。但如果真要说的话，今年和妈妈对话很少，我可能会想告诉她：

妈妈，你可能想象不到我长大的速度，我感觉自己已经长大到超过你的心理年龄的那个年纪了。我的时间真的在往前走，我带着我们所有的时间朝前走。

无论如何，请别为我难过，要为我加油。感知到”孩子长大“这件事，对于一个母亲来说应该是欣喜的吧，就像小时候发现我学会说话、学会走路那样，为我感到高兴吧。

請填空：2024，______ Matters.

如果 Matters 将来开发自己的“用户年度报告”功能，可能我们做这个题就会变得很容易，也很客观 XD

但在那之前，我想我应该是：2024, Connection Matters.

这是我询问了 ChatGPT 的结果，它的解释是：“在 2024 年，与人、创意、技术和目标的深层连接将是关键。这不仅反映了你的职业抱负，也体现了你对情感共鸣和全球视野的关注。”我觉得还挺惊讶的，也意外地符合，可能是这一年和 AI 一起工作太密切了。

（選填題）你想和誰分享這份年度問卷，或希望邀請誰一起來寫？ @ 她／他一起參與。

我不指名！希望看到我的问卷有感而发的人都来写自己的年度问卷。很多年以后再看，真的会很了不得，像是写给未来的自己的一封信。