大家好，我是都市青年观察者林安 2018年的最后一次推送，想说的话都浓缩在了下面这支视频里。对你来说，2018年是什么颜色？对我来说，2018年是蓝色的，那种大雨过后，天空通透的蓝。2018年，我不再是一名朝九晚五的上班族，成为了一名自由职业者。

我是在26岁生日前一个月辞职的。

8月对我来说不是那么好过，如果说7月是今年的高光时刻，8月就一下子跌到了半山腰：自由职业2年半，感觉过去的模式、资源和热情都已经渐渐消耗殆尽，自己也越来越不想做一些重复的事情，我想要改变，但改变也意味着接受重新开始的煎熬。

过去，我恨不得每天都在工作，觉得自由职业的闲适是一种危机。这样做的结果是被长长的 to do list 压垮，拖延泛滥、自厌自弃。现在，我开始练习「劳逸结合」，每集中工作几天后，就一定要给自己一个出门放松的时间。连续待在家里工作的时间不能超过3天，否则必然会重新陷入无趣与虚无之中。

这个月，我基本实现了9月底制定的大部分目标，也突发了一些意外，拖慢了一些事情的进度，但总体来说，是丰富又充实的一个月，但也是非常累的一个月。

11月，从工作到生活，对我来说都是一个新的开始。搬进了新房子，上完了一个月高密度的线下创业引擎班，「自由会客厅」的线下沙龙在全国5座城市开始了固定节奏的举办。一些自媒体平台也实现了计划内的变现目标，让我在抽出时间去做那些“不赚钱”的项目时，也有资金养活自己。

疫情让我思考了很多，其中最重要的一点时：我应该在最安全的时刻，思考最危险的事情。身边的环境越是安逸，就越要保持警惕。

4月，我想聊聊自由与闲暇。上半月，我飞去广州深圳进行了为期10天的旅行办公，度过了充实忙碌，高密度社交和输出的上半月。下半月回到上海，短暂地休息了几天之后又开始了密集的工作。在永远也处理不完的工作下，身体和情绪时不时会罢工宕机那么几天——什么也不想做，但也并没有很好地享受这段什么都不做的闲暇时光。

幸运的事，自由职业第三年，我还在坚持着。今年5月8日由于撞上了去海南旅行办公的日期，没有及时发布文章和视频，但是在旅行的过程中，我梳理好了自由职业第三年的收入、生活状态和心理变化。

频繁地在密集社交和独处之间两极切换后，我的「独处能力」也渐渐丧失了，这让我陷入了「生活的无序」之中，是那种「看上去日子过得热闹充实，闲下来却莫名空虚，只想躺平」的状态。

自媒体时代的大部分焦虑，源头都是我们在网上看了太多别人展示的「好的一面」。坏的那一面，我们没看到，便以为它不存在。

那阵子，一直以来我最害怕的事情也发生了——一些人的离开。事发之前，我一直被这种恐惧和不安的情绪笼罩着，因此患得患失，总想去做些什么，但是当它真正发生后，曾经缠绕着我的恐惧反而消失了。

九月中旬的崩溃给了我一个很好的反思自己工作方式的机会。在机场等候值机时我很认真地思考了现在的问题出在哪儿。

创业的日子里虽然偶有痛苦，看似自由的生活中也不全是如意，但每当想到身边还有这么多支持自己的朋友和家人在，就无比感激自己已经拥有的一切。真心希望每个人都能好好的，生活越来越好，身心保持健康，每个月都有新的成长与收获，最重要的是有能力做自己喜欢的事，且不用向这个现实的世界低头。

做任何事情前都要权衡这件事情的「成长价值」，如果不能帮我变得更好，就觉得在浪费时间；不遗余力地榨干自己的剩余价值，以为是上进和努力，其实是自我剥削；越来越难安安静静地待一段时间，不回信息不看手机不思考工作，只享受当下片刻的宁静。

你知道人在忙碌的时候是不会出现问题的，问题往往出现在「闲下来」时。

你如何理解“情绪自由”？我的回答是：有能力及时察觉到自己的情绪问题，并及时自我调节。

缓慢、安静却坚定地成长，是我的人生准则。

“认识自己”真的是一门终身功课，无论到了多少岁，人好像总能探索到未知的那一部分自己。如果说30岁是一个新的开始，那么我很庆幸我的30岁，从认识自己的“无知”开始。

这个月，最大的收获是重新思考了一遍已经被说烂的“如何找到自己喜欢的事”、“擅长的事”和“找到自己的天赋”。