朝專業〉「趴著」的危害!
真的算是一等一的危險啊~~

《打擊黑金》元明笑話
「你六年前選舉前,信誓旦旦說要打擊黑金,打了嗎?」 「我打了啊!」 「沒看到啊,打在哪了?」 「我打在黑金的肩膀啊。」 「你那叫拍!!!」 創作主題:打擊黑金 創作者:元明 創作時間:中華民國壹佰壹拾壹年拾壹月拾玖日
既然聳肩那麼不好,為何還要有這塊肌肉?
不論是醫生、治療師、教練、親友會時時刻刻的告訴你:不要聳肩。

打造直角肩的可能性
女模或演員的肩頸有菱有角的狀態令人羨慕,簡直是大部份人穿無袖上衣的夢想。

反覆受傷的肩膀
這肩膀問題起起伏伏,短短幾天出差,又跌宕到谷底去了......

再次故障的肩膀
活動後的不自量力,可能是因為殘存的腎上腺素還未退散導致信心過度,最終,肩膀還是報損了。

肩部三角肌前中後束經典放鬆技巧讓你快速一次學起來
肩部肌肉群我們又把他稱為三角肌群(Deltoid),這也是許多健身人十分喜愛訓練得肌群之一,一般來說我們會將三角肌群分為前束( anterior fiber)、中束( middle fiber)與後束( posterior fiber)這三塊,它們屬於單關節肌肉主要是協助手臂朝各...

肩膀(shoulder)到底在哪裡?|淺談肩關節解剖構造
如果有人問你「肩膀在哪裡?」 你會怎麼回答呢?A B C 警告!這篇文章涉及許多專有名詞及較複雜的構造,服用時請小心頭痛!這篇文章作為我們進入「肩關節疾病」有很大的幫助 要不然之後的文章會落落長...... 肩關節是由「肩胛骨」、「肱骨」還有「鎖骨」 共同組成的結構 由許多肌肉...
