⬧長跑賽事的心臟驟停風險雖然存在，但整體來說，發生率相對穩定。⬧死亡風險已經顯著下降，這與緊急醫療應變的進步有關。⬧男性和全程馬拉松跑者，是要特別注意的族群。⬧冠狀動脈疾病是心臟驟停的主要原因，因此，了解自己的心血管健康狀況非常重要。⬧及時的 CPR 和 AED 使用，是挽救生命的關鍵。

即使醫美市場蓬勃發展，許多愛美人士仍會選擇玻尿酸填充劑來改善老態。當臉上出現凹陷，許多人誤以為單純的「填補」就能回到澎潤的幼態感，這觀念其實隱藏了許多迷思。iSKIN尚行美健康聯合診所院長盧靜怡醫師強調： 「真正的年輕感關鍵來自於臉部『結構式拉提』的精準支撐，而非單純填充。根據每位顧客的臉型進行量身定制的調整，這樣才…

川普總統長期服用降膽固醇藥物，這給我們一個很重要的啟示：年紀大了，即使目前沒有明顯症狀，也要定期檢查，積極控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）。

让我仔细想想从什么时候开始的？不太记得清了，但知道是过年前，因为过年的时候还不怎么会唱整首的歌，也是他学的第一首Beyond的歌《海阔天空》接着又学《光辉岁月》。从那以后一发不可收拾，《真的爱你》《大地》《灰色轨迹》反正天天在唱。黄家驹的歌他基本都会唱，孩他爸说他你如果喜欢就把粤语唱准一点。因为孩他爸也很喜欢黄家驹的歌，他在我怀…

又是混沌沌的一天，这几天没怎么咳嗽了，又不想去做CT了，说做CT辐射大不好，那就更不想去了。家里除了两个小的，其他就我没做过肺部CT了。虽然做了没事也可以放心，但如果有结节还要随访也是很头大的事。 最不听话的就是老爸了，他有五十年的抽烟史，所以我最想给他做一个，他倒是听话去年去做了一个肺部CT。口罩时期他戒了一年多…

担心了一周的这件事终于告一段落了，心里一块石头落地。今天上午有两小时时间心跳一直在一百以上，手微微颤抖，喉咙好像有异物一样的感觉。护士叫孩他爸的名字时我一激灵跑过去，要付钱，是付割息肉的钱，此时我觉得如果做胃肠镜能割的息肉在两厘米以内，能割就不是大问题。付完钱继续等，等到孩他爸从那个门出来时我也已经取…

最近，我受邀到高雄演講，跟台南和高雄診所群的院長們，討論台灣高血壓指引建議和 Doxazosin GITS (Doxaben XL®) 的用藥原則。 台灣十大死因 民國112年台灣的十大死因，與111年相比差異不大，COVID-19的死亡率已下降。癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等仍是常見的慢性病。45歲以上族群，癌症與心臟疾病死亡率名列前茅，預期未來癌症與心血管疾…

小宝太好笑了，他爸说他你这么胖了要减肥了，以后老婆找不到了。他怎么回话，他说我可以找个和我一样胖的老婆，太逗了。 今天他的同桌同学来家里玩，同桌是个小胖妹妹，长的和小宝差不多高，看上去还是小宝更胖一点。家里有个秤，我叫他俩称一下看。小胖妹妹说我不称，万一比小宝重他会取笑我的。我说看上去还是小宝重。小宝很干脆的上…

身為醫師，我看到的是 AI 對臨床決策的幫助越來越明確。但要讓 AI 真正落地，並非只靠演算法，必須搭配能夠支撐演算法運行的硬體基礎。而這基礎，正是那一片片承載著龐大算力的GPU。無論是醫療還是其他產業，未來的競爭，將不只是誰有最好的想法，而是誰有最快的執行力。而執行力的核心，就是算力。

「已經接受鼻塞手術，為什麼還是不通？」這是部分患者術後仍面臨的困擾。原本期待能順暢呼吸，卻發現術後症狀未有顯著改善，甚至更嚴重。iSKIN 尚行美鼻中心陳鏘文醫師提醒，這類情況可能並非單純的術後恢復問題，而是治療方式未能真正對準病因 。其中，「鼻中隔彎曲」就是經常被忽略的鼻塞成因。

第一次和消防车刹那间并肩前行。其实是可以再并肩久一点的，他们并不是很快，但是看到这种情形肯定是避让为主，毕竟他们是去抢救生命财产安全的，刻不容缓。看副驾位置上的消防员在绑安全绳就能猜到肯定不是一楼的火灾了。我们老家那里那些工厂比较多，特别是民营企业。我们那边的特色就是以纺织织布为主的，还有家具家居产…

昨天我家很热闹，导致家里的小动物们都有点害怕，不单单是小朋友的打闹嬉笑声和长辈们打牌的兴奋声，还有厨师的大煤气灶声音…

大门口的柚子树上的柚子都金黄金黄的了，但是没人摘，都知道它不好吃吧！新一年的嫩叶和花苞都要快出来了，老的怎么还不掉下来，风吹日晒的还怪坚强的。话说不好吃的柚子那还不如砍掉从新种一棵好吃的呗，但邻居好像无所谓这一口，前年时还去好吃的柚子树上剪了枝丫来嫁接过的，不知道嫁接过的那一簇结没结果子。

每天早上去喝早茶，總會遇上相同的一班老人家。老人家們最愛談論時事、家庭及健康問題。每次聽見老人家們談論健康問題都聽得人驚心動魄，很多老人家經歷的病痛歷程聽了令人膽戰心驚，不知道什麼時候自己也會遇上相同的經歷，畢竟，人總是會老的，生、老、病、死，誰能逃避？

没想到万万没想到，昨天还35度的明天就要10度了。这个优惠力度也忒大了点吧！其实很早就知道还有一次降温，天气预报可以看半个月以后的，所以厚的衣服裤子各留了一套，就是为了应对接下来的“寒春”。估计要有5天时间吧。今天之前有几天是三十度以上的，那些花都蒙了，都纷纷被骗得开了花，就连有一些桂花都被骗开了花。

临时出来一件急需要办的事，本来是想拖着的，但是昨晚小宝吃完晚饭突然牙疼了，只能今早带他去补牙了。在十天前吧小宝补的一颗牙里面的填充物被他搞掉了。本来是想好周末带他去的，但是他后来也没提了，也没说牙齿痛之类的话。所以我想要换掉的乳牙就不去补了。

莴笋也是，种了的也挺多的。但是每年的莴笋品种是那种淡绿色的而不是那种翠绿的，而且这种品种的莴笋皮比较厚，也不知道老妈怎么想的，每年都种这个品种，难道是自己留钉钉种子吗？一年一年一季一季都不改变。这个品种的莴笋好吃是好吃，就是皮厚削不出什么肉来，而且炒起来颜色也不是很好看，不具备色，只有香。

昨天老妈拿了三十个鸭蛋、一罐蜂蜜、一箱八宝粥去看我三伯。三伯过了年刚好九十岁，年前生病了去镇上医院看，医生说回家养养吧！没看的必要了，意思是看了也是浪费钱还要痛苦。后来接回来了，在大儿子家一楼一个房间里让他在那边养病，其实就是最后一段时间了，让他享福一下。

上午送完娃后家里稍微收拾一下，再把衣服洗上就去楼下扔垃圾了，顺便到小区外围快走半小时锻炼一下。早上的温度很舒服，有太阳的地方暖暖，没太阳的地方也不太冷。早上看到一个稀奇点，其实早就看见了，我还觉得奇怪，这边人都没有，怎么会有存储柜呢，来说道说道。

💚💛 你有沒有發現家中長輩常重複吃藥、依賴藥物 ? ?