作为持学生签证不会芬兰语的外国人，在公立医疗系统确诊基本上不可能。

因為睡不好所以寫一篇文XD

看了別人寫神經多樣性的文章有感~

不知道在說什麼的閒聊XD

本來以為是高敏感的，結果是ADHD啊…與ADHD這個「同伴」共行的故事序章。

我的伴侣，在那个时候已经跟我约会了四个月。但尽管已经认识了一段时间，我们的关系却无法像普通情侣一样稳定，他给我的感觉总是忽冷忽热，让我怀疑自己是不是哪里做得不够好。甚至，就连有ADHD，他都「忘记告诉我了」。

“以他们为中心来给他们打造support策略，让他们在不扭曲自己本来特征的情况下适应社会生活” 这是我们正在做的，这不仅仅是现实的，而且我觉得是唯一可行的-如果让他们扭曲自己，长久下来就会造成autistic burnout，不可能有对社会的真正适应。但是，仅仅要求他们适应社会是不公平的，我希望社会也能来适应他们。

首先要说的是，每个有ADHD的人的经历和感受都不相同。比如虽然我有ADHD，但是我很喜欢做饭。很多有ADHD的人，非常讨厌做饭，对他们来说太耗费excutive functioning了。第二个是ADHD人士每天的状态都不太一样，we are consistently inconsistent。

希望大家理解有ASD的人也是有感情的。表面上看起来很冷淡，不代表受到insult不会难过。如果大家能够对Aspies多一些non-judgemental的理解，会相处地很愉快，甚至会发现他们身上的闪光点～

最近遇到一些事，有點亂，那就寫下來好了。對於人際關係這東西，好像從來不知道可以怎麼做，哈哈。

从小到大，我都对数学有一些兴趣，理解的话只要能专注（我有adhd)就还可以。但是计算时怎么也会出错，而且是类似于，心算正确，但是读取数字到脑中时会出现把3看成6，就算过程正确，结果还是错。还有一种情况就是前面计算都对了，要把结果抄到纸上时就会写错，但眼睛发现不了。

把精力花在刀刃上，琐事外包给Headspace，Cometeer和触觉贴纸...真的可以吗？

教学当中有一个词叫做“急用先学”，那么对于A星人来说解决什么问题是最紧急的？

这是我的第一篇，写给确定诊断为ADHD或受到ADHD症状困扰女性艺术家的小贴士

離婚的父母之間的關係可能很複雜，但這並不意味著您無法建立一個健康的關係。以下是一些建議，可以幫助您與離婚的父母相處：尊重他們之間的決定。你的父母已經做出了離婚的決定，你需要接受這個現實，並尊重他們的決定。不要試圖在他們之間挑撥離間或評論他們的行為。

如果有特定的心理困難，有了一份初步的範例後，就更好開始！

同時擁有兩個特殊兒，而另一半，又是成人過動症，這樣的機率，有多高？……

兩週前和象大吵，才想到這個小時後的陰影。國高中時我非常希望把這些心結跟媽媽說，但是沒有做到。之後的感情或多或少讓我年幼時的創傷浮現。在這次比較成熟的感情中（畢竟兩人都三十歲了），我感覺我有機會用一個欣賞與接納的方式去看待這些小時候的經驗，希望也可以幫到其他人。這次時發現我一直希望可以被當成小孩對待的…

記錄注意力不足過動症的職能治療課程

數位醫療談很久了，真正用在醫療上，認證是必須的，醫師才能用，保險才能啟動。史上第一個通過的數位醫療遊戲EndeavorRX，據說這種僅限處方的遊戲可以改善注意力缺陷多動障礙 (ADHD) 兒童的注意力功能。