很喜歡韓食，但很多韓食都很高糖高醣，包括韓食的靈魂食材 ---- 辣椒醬。為了可以吃用到辣椒醬造的韓食，自己來做一個簡單版的低醣無糖韓式辣椒醬，避開高糖炸彈！

★一旦代謝好轉，老舊廢物就能排出體外，體重也會跟著變輕。

文／Lena 文章目錄 前言書籍大綱原子習慣養成術習慣養成步驟解析結語書籍資訊其他書籍推薦相關文章 前言 《原子習慣》自2019年在台灣出版至今仍是書店的銷售常勝軍，作者是專門研究習慣、決策和如何持續進步的專欄作家和講師，曾多次受邀到大學和500大企業演講關於...