秋季香草茶の饗宴 彰化場 秋季正是潤肺抗燥的好季節，一起來玩玩能幫助溫胃和養肺的好香草吧!除了品茶，還能將茶包帶回家喔!一日有三場次，每場2小時，請依自身時間擇一場次報名 如臨時有事，煩請最晚提早1小時告知，謝謝!場次： 第一場 10:00-12:00 第…

謝謝你們，我的老仇人，原來你們的存在，是爲了讓我體驗到，復仇完成之後，龐大的幸福與快樂。

銅鑼灣，作為香港繁華的購物和娛樂區，不僅提供了無數的購物和美食選擇，還擁有眾多一流的按摩店。這些按摩店提供多種按摩療程，不僅有助於放鬆身心，還能有效緩解壓力和疲勞。本文將帶您深入了解銅鑼灣按摩的各種選擇及其帶來的健康益處。

不管是從學生時代開始，到後來出社會開始工作，圖書館一直都是一個可以喘口氣的地方，看著琳琅滿目的書籍，暫時忘卻現實的苦悶與痛苦，悠遊在別人的智慧與經驗之中。不只是讓心靈暫時脫離現實的桎梏，對我而言，圖書館也是一個可以讓肉體暫時放鬆的地方，很累的時候趴著休息一下，天氣熱的時候進去穿一...

​ 🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！現今社會過於繁雜，你也需要淨空耳朵嗎？「采耳」便是你最佳的選擇！以傳統掏耳手藝，輔以專業的工具器材，再搭配耳燭 SPA 及按摩手法，能讓你清空耳朵又放鬆身心，這次七分之二的探索也評比 3 間高雄采耳，讓你還給耳朵一...

說起這位來高雄的弟弟，是群組中年紀最小的，算是大家的弟弟。他家在中壢，父兄皆是軍職，所以家教甚嚴，即使有不同想法，也是父親安排的算。大學畢業後，父親安排他進入一家公務機構工作，這機構便是他父親由軍職轉公務的地方，兒子成了父親下屬，無論工作或是家庭皆被父親牽制，工作壓力大，每逢放假...

九月，大叔正式宣告進入了忙碌高峰期，預計會一路狂飆到年底（菸）。前兩週起，大叔關進了準備狀態，體重瘦了、無法與外界有太多交流。近幾天，老天好像看不下去、開始用不同的方式告訴我——哎呀，沒那麼緊張啦！

放鬆

時間，是如何讓你與我，在這個瞬間相會，凝結在此刻的念之河流。

最近情緒波動多了，該如何

除了常跑按摩店之外，家裡也都備著一整組按摩裝備，有專門按頭、肩頸、肚子的。總覺得平常上班這麼累，有一些可以放鬆讓自己更舒服、好睡的東西，是一件很棒的事

來張封面或許，你身邊總是有個人不段碎念自己生活壓力大，課業壓力大，各種壓力大。而你則稱它為傳播負能量。…… 現在，活在壓力底下的人逐漸廣泛。生活的中任何事，都有生成壓力的可能。你有想過真正生成壓力的背後因素是什麼嗎？據說，壓力的來源來自於對特定事物抱有期待與要求。

Chill還嗨

「冥想」有時候靠「想」其實不容易進入「放鬆」的情境，那不妨試試伸展運動。很多人也會用yoga來通稱這樣的伸展，但實際上身體的緊繃還有很多是非常細部的關節、肌肉之間需要被放鬆的部位，將它們伸展開來，身體舒服了也就有更多的機會睡好了！

如何在可以放鬆的時候，練習選擇安逸，首先，可以先思考對自己而言，真正重要的事物究竟是什麼，是工作，是維持現有的生活，還是追尋自己的夢想，其次，練習對自己好一點，把自己放在生活的中心，善待自己，讓自己在可以放鬆的時候，選擇休息，享受片刻的寧靜，再來，為自己與人群之間，刻畫清楚的界線…

透過徒手按壓，我們經由痛覺而無法忽略掉平常過渡使用身體的事實

久居城市的生活，一回到以務農為主的鄉村地，只想耍廢

大開眼界阿~~原來這就是「涵碧樓」

曾經我也飽受失眠之苦，但慢慢地已經調整過來了。分享幾個方法，希望對你們有所幫助。

看著鄰座的乘客不斷摳著手指，一路上行車搖搖晃晃卻始終沒有停止這個動作，直到我下車前依舊沒有收手的跡象。到了辦公室後才放下包包，那位有潔癖的同事便開始打掃座位，把積了一整夜的灰塵掃得飛揚在我的桌面，不知道有沒有落在我剛剛打開的早餐上面？好不容易上了八小時的班準時回到家，我攤成爛泥在...