讓能量流動起來

這個題目讓我馬上聯想到寫顯化成功日記的經驗，所以我決定以這個形式來書寫吧。我的房子是一個能與大自然無縫銜接的場所，主屋背山面水，四周環繞著古老的樹木和鮮活的植物，每一次踏出家門，都能感受到大自然的懷抱，讓心靈在清新空氣中得到舒展，身心都能得到片刻的安寧與重生。

每一刻的呼吸 都是下一秒的開始

感謝你溫暖的歌聲伴陪著我們無數個夜晚~~

這次「床頭燈」的共寫，待完成這個任務，再跟大家分享，「與心ㄧ同共享心靈片刻的寧靜」。

一個人或許並沒有變，而是我們從來就不認識真正的他。

真正的光，不會因被看見而褪色，只會在交換中，折射出更璀璨的彩虹頻率。🌈✨

音樂是怎樣影響人的心理的？是否長時間沉浸於美妙音樂中就會有益身心？音樂能夠帶來不同的心情，對嗎？是什麼使它具有這種力量呢？孩子提出這個問題，我點開作曲家林海的《歡沁》，讓她自己感受。當旋律像陽光一樣流出，她笑了，隆冬裡的寒冷也被瞬間驅散。這首音樂很久沒有聽，再聽時我依舊驚訝於其感染力。

我坐在這裡，面朝大海，春暖花開。

前言 《你就是困住自己的那座山》，這個書名看似是責備我們，對我們說，我們正在面對的困局是自己造成。不過這本書的副標題「終結自我破壞，實現自我控制」，會清楚這是一本有關自我成長的書。究竟什麼事自我破壞呢？為何會形成自我破壞呢？若察覺到有自我破壞，應該做些什麼去終結它？

tmd還差一刻又要遲到， 列車進站而我又得奔跑。是的沒人等我，我知道。年復一年你我老地方見， 互相傾訴說壓力山大。還記得嗎你曾對我說， 好煩，滾蛋。我們也曾對天發誓， 呃才不等明天。你我彼此彼此， 在各自世界是英雄也是小丑。就把生命活成一場煙火， 就好像只為今天而活， 因為此刻它一去再不回頭。

05122024 夜裡一團氣上升到喉嚨，覺察它帶來的灼痛感。看著覺受氤氳而起，僥幸地希望能升到頭頂消散。然而數小時以後，它滯留鼻腔，次日醒來發現還是病了。早上泡了一杯清茶。味覺鈍灼，綠茶清苦，正好穿透。之後由著疾病這位朋友作伴，看著屏幕上一朵粉色玫瑰，感到很美所以反復觀看。

舊文。。。保護弱者 Yuki來時，將滿三月。毛色火紅的它，儼然一只泰迪熊，呆萌得無以復加。除了一件事，它咬人。黃昏時分，它變得暴躁易怒，家中無人幸免，手上臂上腿上，人人傷痕累累。一次它在院裏瘋狂追咬，扯碎了半截衣袖。那段時間我畏懼同它單獨相處。

面對日趨魔幻的現實，「瘋」是一種應對方式。

EST 5:27AM 發佈於微信公眾平台「生春走青」，6:04AM收到「關於文章被處理的通知」。

自然是最好的療癒師

第四天的主題是寫下此生要做到什麼事才能感到圓滿。是說，第一次這麼認真的每天寫作，還突然沒頭沒腦地挖掘過去的事，我都懷疑自己是不是寫完就要死了。或是靈性上的重生？蛻變？這幾年都很糾結掙扎能為自己做些什麼。我覺得母職這個成績單，在第一階段來說，我幫自己打了很高的成績，我給予女兒大量陪…

可愛但切開裡面粉紅帶黑。

如同坐上一台雲霄飛車，在每一次拿起與放下杯子的時刻感到高低起伏，我喜歡這種感受。

8月米莎芳香身心靈療癒課程表