
陶樂思
《禪與拯救地球的藝術》:想為世界做點事首先要活下來
前言 買這本書來讀,最直接的原因就是被他的書名吸引。三年前,香港經歷第五波猛烈的疫情,很多人都被封控在家。與此同時,俄羅斯在二月底入侵烏克蘭。疫情不見盡頭,戰爭也不見盡頭。當時的我實在感到無力又灰心。看見這本書的書名說到「拯救地球」,心裡萌生看看會不會還有些東西自己依然未曾學到的念頭。
《一個瑜伽士的內在喜悅工程》:轉化內在力量,締造幸福人生
前言 閱讀了《薩古魯談孽力》之後,一些概念有待進一步釐清。因此買了這本書作延伸閱讀。相比起《薩古魯談孽力》,這本書比較貼近生活。並且集中於透過融入日常生活的靈性練習,達致和孽力合作,締造天人合一,且平靜喜悅的內心世界。它不但幫助我更加明瞭《薩古魯談孽力》的內容,而且提供了更清晰易懂的生活原則;更多可行的靈性練習。
《薩古魯談業力》:破除對業力的迷信,把它轉化為創造豐盛人生的素材
前言 這本書我先後讀了兩次。不得不承認,因我不是在印度文化孕育下成長,對於這本書表達的宇宙觀、世界觀,以致人生的哲學,在認知上總覺得有差距。即便如此,作者嘗試以顯淺易懂,充滿幽默的筆觸,幫助讀者了解業力的來源及其運作;我們能如何擺脫業力的包袱,把它轉化為創造生命的素材,而不是值得懼怕的神秘力量。
《野放上班族》:給上班族逃離困局,長久野放的行動指南
前言 2022的下半年起,我開始探索成為數位遊民的可行性。於是買了很多有關自由斜槓工作的書來看。加起來超過十本了。看見《野放上班族》一舒,覺得它的書名很有趣。究竟它側重於「上班族」還是「野放呢」。但一看副標題「斜槓自由工作者爽玩職涯」,便明白這本書的主要目的,就是把對目前上班生活感到不滿的上班族「野況」出來。
閱讀《斜槓青年實踐版》,找到建立幸福人生正向循環的成功心法
前言 「斜槓是一種生活態度。對傳統的一個蘿蔔一個坑,以單一工作定義自己的生活提出質疑和挑戰。」 以上內容摘自Susan KUANG 出版於2017年的《斜槓青年》一舒。這段話在我的心裡引起強烈共鳴。後來發現《斜槓青年》系列還有第二本書,叫做《斜槓青年實踐版》,就二話不說買來閱讀了。
接種了一劑網上hater疫苗
期望透過網路發表內容從而創業的人,遇到hater在所難免。這次在臉書遇到hater的經驗,我認為對自己的事業發展是非常有助益的。
閱讀《一人公司:起步的思維與挑戰》的領悟:要挖到事業有成的寶必須走出自己的路
前言 保羅.賈為斯的「一人公司」系列,是我愛不釋手的書。繼早前閱讀了《一人公司:為什麼小而美是企業發展的趨勢》之後,又買了同一系列的「起步的思維與挑戰」來讀。對於正在伸長手腳探索自由職業之路的我,一人公司系列的書籍提供了很多新鮮意念,有助擬定自己的行動方針。
專訪視障臨床心理師逐字稿
從Jennifer的生命故事,我看見一個不斷突破限制性信念藩籬的勇敢女孩。
衝太歲的蛇年,我應該害怕嗎?
只要不太過著眼於自己的運程,那就什麼都不用怕了
閱讀分享:《原子習慣》的智慧養成面向
前言 《原子習慣》是個人成長領域的其中一本非常暢銷的書籍。很多說書節目都介紹過這本書。我發現大多數的書介都著重它的習慣養成部份。因此若在網上搜尋《原子習慣》,絕大部分的介紹都是「四步驟養成好習慣」。誠然習慣養成是這本書的重點內容。但它的內容卻不單只有習慣養成。
創作者原來有這種超能力
前言 身為創作者,若只關心自己能否名成利就,獲得那些有的沒的所謂文學獎、電影獎、設計獎…,那真的是抓住芝麻卻丟了又大又甜的西瓜。創作超過十年,我的發現是無論能不能名成利就,有沒有各類獎項,每一名創作者,無論他/她多麼平凡,都擁有一種不容小覷的超能力,就是創造幸福的能力。
閱讀《強大內心的自我對話習慣》:調低影響表現的內心對話聲浪,勇敢地步向成功
前言 內心對話這回事,我們平時不太察覺,但它能令一個冠軍運動員在比賽中馬失前蹄,然後一蹶不振。它能令一個深諳心理學、腦神經科學、行為學知識的學者失去理性,陷於無休止的恐懼。三更半夜不上床睡覺,拿著球棒守在客廳,死死地釘著窗外看看有沒有人靠近他的房屋。
閱讀《你就是困住自己的那座山》,學會溫柔地替自己終結自我破壞
前言 《你就是困住自己的那座山》,這個書名看似是責備我們,對我們說,我們正在面對的困局是自己造成。不過這本書的副標題「終結自我破壞,實現自我控制」,會清楚這是一本有關自我成長的書。究竟什麼事自我破壞呢?為何會形成自我破壞呢?若察覺到有自我破壞,應該做些什麼去終結它?
閱讀《高效源力》:學會校正成功與快樂的次序
前言 每個人對成功有不同定義。即使成功定義只是簡單得做自己喜歡的事情能做得好,相信我們每個人都希望獲得成功。但究竟是否要得到成功後我們才會快樂呢?很多人心目中的優先次序,確實是先成功後快樂。但最近閱讀的《高效源力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事》。
2024年度問卷:信心與充實的一年
執筆之時已經是2024年的最後一天。這一年對我的意義,是過去幾年擋在眼前的迷霧消散。然後憑著清晰的視野一步步向著自己的目的地進發。過去一年是很多嘗試與學習力爆發的一年。就建立小而美的個人事業方面,過去數年只流於構想,今年卻開始了實際行動。1.
專訪視障教練逐字稿:看見視障者走教練職涯路的足印
這是昨日上傳於Youtube頻道的節目。連結在此:youtu.be/_Gi8rm4-Qd4 這次訪問了一名擔任教練工作的視障者。他叫Isaac,是2006年再生勇士得獎者之一(註一)。他曾經出版過五本書,也有為報章專欄供稿。其後獲得國際教練專業資格,於2015年開始成為生命教練。
寫給懷中的烏克蘭小孩:願你平安
親愛的孩子: 你的國土遭到侵略已經快三年了。你還好嗎?今晚是聖誕前夕的平安夜。我在目前依然和平的地方享受着平安夜的平靜安祥。但願你也平安。我看見你的國土遍體鱗傷;你的家遍體鱗傷;你幼小的心靈也是遍體鱗傷。你父親離家往前線作戰的那天,你嚎啕大哭,不願與父親分離。
《離職說明書》:上班族華麗轉身成為不依附公司的專業者
前言 今天繼續介紹由韓國作者撰寫,關於成為獨立工作者的書籍。這本書的作者金湖,曾任職跨國公司。後來離職創業成立顧問公司,為企業的組織管理、人力資源發展,以及個人職涯規劃提供顧問服務。這本書分享作者在個人職涯規劃領域的知識與經驗。非常適合對於職涯發展感到迷惘的讀者閱讀。
《獨立工作者現在開始為自己工作》:有心有力地去做自己的夢想工作
前言 什麼事「思考力」、「等待力」和「齋戒力」?它們與獨立工作又有什麼關係呢?這段時間讀了超過十本有關自由工作和創業的書。這些書本的作者來自很多國家或地區。有來自美國的;來自台灣的;來自香港的。也有來自中國大陸的。今天介紹的這本書,作者是韓國人。
閱讀《斜槓族的13個原子習慣》,藉由他人真實故事鋪平自己的職涯道路
前言 這本書的獨特之處有二:第一是作者名單特別熱鬧,有十三個之多。十三個篇章涵蓋了十三名作者的親述故事。第二個獨特之處,就是這十三位作者並非所屬行業的頂尖人物。但他們經營斜槓事業卻很有自己的一套,因此做起來也特別感到滿足。這樣一來,作者與讀者之間不會有很大的距離感,他們透過自己故…