《當我們死後靈魂去那了》：教導我們不畏死亡，並且得着活出有意義人生的力量

前言

人死後，靈魂究竟會前往何方？你有沒有這方面的好奇呢？實不相瞞，我有。所以一看見這本書的書名，我就想：這不正是我很想知道的嗎？因此就買了這本書來讀。閱讀之後，發現這本書不單只想解答書名提及的問題，它更是一本對於需要陪伴臨終親友的人；正經歷喪親之痛的人；以致很想對死亡這個領域知道更多的所有人，都十分有幫助的書。

作者是誰

作者艾柯.波廷，是美國知名的靈療師、通靈人，以及心靈導師。除了這本書以外，她也出版了《靈魂的回音》、《遊星的呼喚》等書。除寫作以外，她也在各地巡迴演講，以及舉辦心靈成長工作坊。

這本書想解決什麼問題？

這是一本臨終實用指南。教導人們如何陪伴臨終親友；有那些事情應該做，那些不該做。作者相信，即使死亡很艱難，我們定能通過考驗。即使失去至親會很難過，我們總會有能力好好過活。

除了學懂如何陪伴臨終親友以外，我們每個人都有卸下身體（即死亡）的一天。倘若能趁活著時多了解靈魂，以及當我們死後靈魂會經歷什麼，我們對回家（即死亡）這件事也會多一份坦然

從書中找到又想分享的重點

這本書對臨終者身體與靈性的變化，以及死後的靈魂會經歷的種種，作出了清晰的闡述。閱讀這本書，我找到以下重點很想與大家分享。

首先，人在死前的兩三個月左右，食慾會大幅度下降；呼吸也會變得緩慢。部份臨終者的呼吸會發出聲響。臨終者與人的接觸也會大幅度減少。作者的解釋是，他們的靈魂在這階段，需要準備死後的新生活，因此留在身體的時間也會顯著減少。

在人快將離開世界時，死前與死後的世界之間那扇罩門會短暫打開。臨終者能窺見死後的世界，並且與已經離世的親友溝通。陪伴者不要打斷他們，也不要一個勁兒地與臨終者說話。在臨終者離留之際，有些陪伴者會緊握他們的手表示支持。作者提醒這樣可能會造成打擾。因為臨終者需要集中精神離開肉體。因此，若緊握他們的手時看見他們表現得很辛苦的樣子，就要立刻放手。作者認為陪伴臨終者的最好方法，就是靜靜地坐在他們身邊。

臨終者會有心靈感應知道自己將要離世。這是來自他們靈魂的訊號。目的是要提醒他們盡快處理好塵世的事務。包括分配好自己的財產；與曾經虧負過的人復和；向所愛的人表達愛意等。陪伴者可在關係復和、表達愛意方面提供協助。例如幫忙寄出心意卡。

說到死亡到來的哪一克，作者保證人不會孤單惶恐地離去。當靈魂離開身體時，他的指導靈，以及已經離世的親友都會前來迎接他回家。有些特殊情況，例如因病猝死，或者因突發意外而死，靈魂在剛離開身體時，會不知道自己已經死亡，或者不願意接受已經離世的事實。但這些都會在天堂得到療癒。

那麼自殺身亡的靈魂又會怎樣呢？作者說這些靈魂會受窘於黑暗的空間無法離開。但這並不是神明對他們的懲罰。天堂隨時歡迎這些靈魂進化歸回。這些靈魂若得到親人的寬恕，就能進化，回歸天堂。因此倘若有親友自殺身亡，對他們最好的方式就是向他們表達寬恕。當然啦，若你正面對困難、經歷痛苦而想一了百了的話，還是需要嚴肅三思。既然有勇氣自殺，不如把這份勇氣用來面對人生的挑戰吧。

靈魂究竟長什麼樣呢？作者告訴我們，靈魂的外表會與離世者生前的樣子差不多。只是看起來會比較年輕和健康。靈魂的性格也和離世者生前的性格相仿。因此倘若該名離世者生前是個急躁的人，就不要寄望他離世之後會變得很好脾氣了。靈魂會參加自己的葬禮。之後就會回歸天堂。靈魂在天堂需要適應新生活，有他們自己需要做的事情。因此不能經常與在世親友溝通。

有一種情況會令人格外悲痛，就是小孩子的離世了。作者告訴我們，小孩子離世是他們靈魂的計劃。部份靈魂作出這樣的計劃，是想藉由自己的離世，提醒人們去關注被忽略的事情。這令我想起被虐待致死的五歲女童淋淋。她的離世正喚起更多人關注虐兒的問題。離世的小孩在天堂會得到無微不至的照顧。相信這對那些喪失小孩的父母們會是很大的安慰。

結語：這本書可以是童話也可以是生死教育的教材

這本書給我的整體感覺，真的好像是一本童話書。尤其描述天堂的情境。但這本書肯定遠不只是童話。它對喪親者、臨終者，以及所有還活著的人，都是有益的教材。我們在世的時間有限。怎樣在有限的日子活得坦然無悔，是每個人都應該為自己解答的問題。

作者想透過這本書告訴我們，以死來逃避痛苦是行不通的。倘若我們隨意輕生，或者在世時得過且過，沒有學好今生要學的功課，即使離世也不會一了百了。這本書的其中一段令我印象深刻。話說作者有一次在產房看見一個將要降生的靈魂。那個靈魂竟然帶着九個大皮箱來降世。作者問那個靈魂的指導靈為何這個靈魂帶着這麼多東西來降生。指導靈回答，這些都是他在前生未能解決的問題，所以帶到今生來繼續解決。看見這個故事我開始問自己：我想在自己出生成為小嬰兒時就帶着一箱二箱的問題來解決嗎？想起就壓力爆表了！不想這樣的話，今生還是認真勇敢地活著較為明智。