「人情債」與「高利貸」

最近六月是屬於雙子座朋友的日子，突然想起我一位許久沒有聯繫的雙子座朋友。

（以下敘述跟雙子座無關，只是剛好這位朋友是雙子座而已）

熱心助人的結果卻友誼破裂？

這位雙子朋友擁有熱心助人的個性，她只要發現周圍的朋友身體不舒服就會帶補品、準備水果等等給朋友們，朋友只是開口詢問事情也會馬上主動表示要幫忙，也因為如此周圍總是有許多各式各樣的朋友，但很奇怪的一件事是過沒多久就會聽到她開始抱怨曾經很要好的朋友，最後每個朋友都跟她鬧翻，到底是怎麼回事呢？

「我對她那麼好，她生日幫她過，她需要什麼幫她準備，為什麼她會這樣對我？」

類似上面這些對話，我聽了大概有十年，她總是說我人很好都聽她訴苦，並表示為什麼都沒有得到相對應的回報，當然她所謂的回報並不是要什麼湧泉以報，但她希望的是她如果需要對方，對方不得拒絕，或是對方必須要全盤接受她的建議及好意且不得反駁，但總是沒有一個人可以達到這些標準。

別用「人情債」勒索他人

相信每一個人助人之後而得到感謝，都會感到心情非常愉悅，而這個愉悅背後是否帶有其他的「期待」呢？就像有人捐款後希望得到一張「感謝狀」或是被大肆宣揚，而有人只要一聲「謝謝」還不要捐款收據就得以滿足。

當你總是預期他人在接受自己的「幫助」後必定會「同等回饋」自己，然而事情並非如己意時便會產生焦慮甚至懷恨起來，那就要注意自己是否把「幫助他人」這件事當成是籌碼而非真心誠意付出，人與人的關係雖然「互利」是很好，但並不是一筆「交易」，並不是我對你主動付出一次，就必須要同等拿回一次，若是如此斤斤計較，那就會跟我那位雙子朋友一樣，時常怨天尤人又自怨自哀，自然而然地友誼也無法長久經營。

阿德勒的名言：「所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。」

這句話說得非常好，人與人的相處，都應該找到一種平衡，當我們對他人付出，而對方也表達感謝，那我們就該把最美好的時刻留在當下，而不要再去把自己的人情當令箭，把幫過對方的忙當籌碼，當自己需要幫忙的時候再拿出來說嘴，因為我們並不能期望別人當下有能力、有餘裕、有意願來幫忙。

有人笑說「人情債」比「高利貸」還可怕，因為「免錢」的總是「最貴」。

但願大家接受他人幫助的時候可以笑笑欣然接受並說聲「謝謝」，假以時日有能力有機會給予對方適當的回報，假設沒有也無所謂，不必有任何心理負擔。而幫助他人的人也應該要有健康的心態，付出是為了自己，是讓自己得到快樂的方式，而不該對被幫助的人有任何期待。