Day 18 某個你從未忘記的鼓勵

我得老實說，我是悲觀主義者，正在寫感恩日記，希望能訓練大腦神經，轉變成樂觀主義者。

為什麼這麼說呢？

因為每當有人稱讚我時，我會有不好意思的感覺，夾帶著其他彆扭的感受與懷疑的情緒，總覺得自己還不是配得上稱讚的人，先不論對方是真心還是鼓勵式的稱讚，我都沒有辦法坦然接受這件事。

這點令我困惱許久，我希望自己是一個能夠保持謙遜，也能夠好好的接受對方真實的評價的人，尤其是對於我是好評價的部分。

另外，我認為自己是悲觀主義者的另一個徵兆是，我對於壞的評價都會過度放大，或是事物朝壞的發展，也會過度認為是自己的問題。

這點旁人有看出來，並且也不斷地提醒我不要妄自菲薄，這點我必須感謝我哥，他總是比我更了解我，總能在適當時候給予我正面的力量。

要追溯我成為悲觀主義者的緣由，可能要從小時候的經歷開始吧！

我從小就是想當個乖乖牌，想在父母面前表現好，想博得老師的認同，想追求好的成績，成為大家的好榜樣。

國小的時候，自己心裡渴望當班長，享受站在前頭指揮的感覺，不過由口中傳達出來的話語，卻是相反的想法，明明想要卻不主動爭取，深怕這樣會讓人覺得很貪心，殊不知這才是造成我心口不一的原因之一。

從國小、國中、高中，一直到大學到外縣市讀書，才開始沒有大人管的世界，大一上學期放縱了不少，但是到下學期，理智上還是將我拉回到自律的本質。

還記得剛上大學，為了擺脫以往乖乖牌的形象，刻意與室友熬夜打電動，荒廢學業，到大一下差點各科都不及格才幡然醒悟，結束這短暫的叛逆時光，如果要我再回到大學讀一次，我不會再這麼的安份守己。

這樣的安分守紀，造就了現在的守成與過度思考，導致裹足不前，現在我才慢慢轉變思維，嘗試先做後調整的策略行動，藉由外在的行為改變內在思維，不然，「想太多做太少」永遠會跟隨著我前進。

當行動大於恐懼，策略調整大於思考，我相信我就不再那麼悲觀，也會轉變成樂觀思維，其實跳脫舒適圈也沒有那麼可怕。

下一次，當有人稱讚我，我想我得要笑著說，謝謝你看見我的好，我很優秀。