Day 21 我理想中的一天

這個問題我想過很多可能性，像是每天吃飽睡，睡飽吃，宅在家裡一整天。

或是，搬到台東住，往山上跑，去哪些我不曾看過的風景，不曾爬過的高山，去挑戰、去見識大自然與台灣山脈的壯闊。

以上這些都不是長久能過的一天，如果有這樣的一天，我相信也只有短暫快樂，而不能得到長期的滿足感。

現在呢，我想要安排的實際一點。

我理想的一天，我會希望能夠做到三件事。

第一，好好吃飯

好好吃飯是大多數人沒有辦法做到的一件事，進食人是維持身體機能的基本需求，沒有營養的攝入，身體就無法運作，就像是沒有燃料的汽車一樣，動不了，既然動不了，更不用說能夠開去哪裡遊山玩水了。

基本需求還是需要滿足的，這是必不可少的部分，我理想的一天，會把好好吃飯放得很重要，不管是煮飯還是出去吃餐館，都可以，只需要好好餵飽自己，讓身體能正常運作下去。

第二，為志業打拼，與人連結

工作要有意義，要為這個世界產生價值，如果今天給我一筆錢，這筆錢大到老去之前是完全不需要工作的程度，我想我還是會為了找到工作的意義而去工作，說白了，就是要證明自己對於世界是有價值的，會有人因為我的幫助而改善他們的生活。

所以，我理想的一天會需要有工作的時間，而且這個工作是能為自己工作，不是迎合他人而產生的。

第三，健身，與自我對話

身體除了維持基本運作的營養，我相信能夠自由自在的活動也重要，如果今天生病了，只能躺在床上，不能做想做的事，不能去想去的地方，我想這一天離理想還差得遠了，要活就要動，不要行屍走肉，像個會呼吸的肉塊。

我理想的一天一定要有運動，不管是有氧、重訓、球類，只要能讓身體動起來，都是很好的運動。

綜合上面三點，大致上理想的一天就可以成形了，三餐很重要，工作時間的安排，以及有可以好好運動的時間，然後賺到的錢足夠即可。

這就是我目前所能想到的理想的一天，也許未來會改變，至少有目標，可以朝著這個方向前進，文章最後我想問觀眾，你的理想的一天的樣貌是怎麼樣的呢？