Day2-身體記憶

痛苦、重量、心肺炸裂，時間好漫長，腿快抽筋了，還有兩站要跑，該怎麼辦？

這是我在參加 HYROX 比賽當中的感受與想法。

HYROX 是一個總合體能與心肺的賽事。

參賽者要做完八個項目以及 8 公里的跑步，就算完成整場賽事。

賽事項目分別是

1、1 km 跑步＋滑雪機 1000m

2、1 km 跑步＋推雪橇車 50m ( 男生負重 152kg / 女生負重 102kg）

3、1 km 跑步＋拉雪橇車 50m ( 男生負重 103kg / 女生負重 78kg）

4、1 km 跑步＋波比蛙跳 80m

5、1 km 跑步＋划船機 1000m

6、1 km 跑步＋農夫走路 200m ( 男生負重 24kg / 女生負重 16kg）

7、1 km 跑步＋沙袋負重弓箭步 100m ( 男生負重 20kg / 女生負重 10kg）

8、1 km 跑步＋藥球擲扔 ( 男生 6kg / 女生 4kg）

比賽的當下，會有各種聲音，選手吶喊，觀眾加油聲，會場主持人炒熱氣氛的叫聲，機器的運轉聲...等，各種聲音混雜成一場熱血的交響樂。

你會被感染，感染那種慷慨激昂的感覺，腎上腺素爆發。

這次我參加的是雙人組，雙人組相對於四人組不一樣的是，雙人要共同完成 8 km的跑步以及 8 個項目，四人接力就是以一個跑完完整的兩項為主，並用接力的方式進行。

因為去年參加過四人接力，這次刻意報名雙人組，要體驗更高層次的痛苦，以及享受那種突破的感覺，但說實在，這次賽前並沒有認真的準備，有進行過四次的雙人練習，除此之外，就是日常的鍛鍊而已。

也因為這樣，跑起來特別吃力，加上比賽當下氣氛的影響以及環境的變數太多，都會影響已經設定好的配速，而且這次致命的失誤是多跑了兩圈，雖然懊惱但也接受，因為，這就是比賽的魔力，就是會發生與練習不同的狀況。

我很享受那種痛苦又成長的感覺，爬山、重量訓練、比賽、馬拉松，其實說到底，都是與自己的競賽，隨著年紀增長，已經有感覺到恢復力不如以往，能在這個時期再次突破，是一件令人振奮的事情，足以開香檳慶祝。

我依舊會挑戰自我，用不同的形式去探索自己的極限。