她乡论坛特别邀请到四位嘉宾，与我们分享她们在“坚持一件小事“后的心得体会、实用方法和高效工具等，希望能够为大家更好地制定和实践计划提供助力。

上星期，我與來自中國和英國的親戚一起聚餐，期間我們聊到了各自的工作狀況，發現三地的工作文化大不相同，你會想選擇哪一種呢？中國的工作文化競爭非常激烈，每天工作12小時，即使在放假期間，也會忙於工作。擁有學士學位已不足以應付畢業後競爭的工作市場，因為大多數人都擁有碩士學位。

如果人生要培養一一種最大效益的習慣，「斷捨離」一定是頭3位之一。記得在接觸「斷捨離」之前，我的房間也是十分混亂，充滿離物。衣服不是放在衣櫃，而是在凳上。每次要用書檯，都要將雜物從書檯搬走。那段時間的生活和思維也如同房間一樣，一遍混亂，沒有方向感，不知道自己在做甚麼。

Week7 Review 高效工作上，我作出的3個新嘗試 第一：每個時段只做一件事 上星期按排了很多工作，但發現往往都是低估了所需要的時間，原因有很多，包括是低估了所需要的工作量、沒有預計到有突發電話、忘記記下會議時間等等，這常常會導致我錯誤估計工作時間及結果。

相信很好多人都試過一個感覺，忙碌了一整天，但感覺好像不知道自己在忙什麼，也沒什麼效果，最重要是忙碌而空虛，沒有滿足感。不彷試一下由《與成功有約：高效能人士的七個習慣》的作者 Stephen R. Convey提出的時間管理四象限法則，或許幫你重捨工作的滿足感。

《時間管理：先吃掉那隻青蛙》是一本很經典的時間管理書籍，基本上是必讀之中。作者博恩．崔西 (Brian Tracy)) 提出了21條時間管理法則，今天就來分享其中的一些我認為重要的重點。什麼是吃青蛙青蛙的意思是對你最大、最重要、最高價值的任務。

現代生活壓力越來越大，事情也越來越多，在每個人都只有 24 小時的狀況下，若不清楚自己的時間到底花在哪裡，並且有效地管理它，那麼只會一直被各種壓力追著跑。因此，以下我將要分享四個讓我印象深刻的課程重點，希望可以將其內化，並導入到個人工作流程中，讓我能夠更有效率地在家辦公，並且將未來的問題與風險一一化解。