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小艾

無法跟任何一個人…太親近

最近,愈發覺得…無法跟任何一個人…太親近的相處 家人都各自一個房間,偶而交談,相安無事,自在 幾天前,親戚北上,所以和我同睡一間房 晚上,房間迷漫著親戚呯吸出來的味道,是不致於臭味 但就是一股人的體味 和人太親近…真的不舒服耶 偶而和朋友出遊2~3天,到了第3天,我就開始有厭煩感了 我才發現…原來自己是最愛自己的,無論自己如…

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  • 漫閱讀
    漫閱讀

    Hi,你好,我是【漫閱讀】, 我在這閱讀書籍,也閱讀人生,歡迎來逛逛! https://maneread.com/

    戰地島民KMnese
    戰地島民KMnese

    不學無術一事無成,歡迎追蹤。 接受讀者留言請求免費進入圍爐,內含:身為金門人的專題寫作、保存牆內文章……。

    閱讀筆耕
    閱讀筆耕

    從 2020 年 8 月開始寫字 https://linktr.ee/penfarming 金融職人|文案編輯|雜食性閱讀者|Heptabase 愛用者 🌐 區塊鏈教育平台【鏈習生】團隊成員 🗞️ 電子報【創作者經濟IMO】主編 👤 臉書專頁【閱讀筆耕】

  • 橄欖泥
    橄欖泥

    一個平凡的香港"中佬",興趣是省錢、健身、唱歌、吃喝玩樂。曾經到澳洲working holiday生活兩年,遇上了現任的台灣太太,從此生活變得不平凡。

    Angela Chen
    Angela Chen

    An old fashioned lady with no brain!

羊毛

普通和理所當然是什麼?-情緒、人際、語言中的負面標籤

人物情感的展現、鏡頭語言的細膩呈現下,這些舉動被視為「瘋狂」,但這樣的標籤卻掩飾了人本身瘋狂的本質,表現出了人們對自身陷入瘋狂的恐懼,這些異於常人的社交關係與衝突被區隔出來,即使給予這些評價的人們沒有刻意去貼上負面的標籤,「瘋狂」、「不正常」的符號也已經被刻畫在人類的情感上,對這些情感與自我的生命經驗進行評價。

波卡

閱讀心得《釋放情緒堵塞的12個練習》重塑細胞記憶,找回快樂的自己,12個主題自我療癒

運用冥想朗讀及觀想技巧,就能重塑細胞記憶,找回快樂的自己細胞會儲存各種資訊和記憶,包含美好經驗或創傷回憶,他們會持續且深遠的影響我們透過冥想朗讀和能量療癒的練習,你就能釋放堵塞細胞的情緒記憶解除潛意識的束縛,達到自我療癒的效果

camelliaa.2811

不要轻易地挂掉那通妈妈的电话

大学的一个傍晚,我从健身房回到房间,正是大汗淋漓、满脸通红的时候,妈妈打来了一通视频电话。我正准备去洗澡,头发贴在头皮上,身上衣服也被浸湿了,很糟糕的模样,让我有点抗拒举起手机露出自己的模样。但我还是接了。妈妈一开始还是有一搭没一搭地和我聊天,零零散散的话题,但她今天好像没有笑,…

偶希都理

閱讀筆記《重塑情緒的腦內獨白》

★將「負面獨白」切換成「正面獨白」,讓你的焦慮、不安通通消失的自我對話練習。

隋想

CW #19 From Notes to Narrative

像人類學家一樣生活

淇淇

開不開心是你自己

AI Photo created by Artistly 最近心情有點起伏,很容易暴躁。雖然說我脾氣不好絕非近來的事,只是難以克制情緒實非我所願。壓力是一個因素,有時候我會給自己過多無謂的壓力,美其名將壓力化為動力,不過這畢竟是自欺欺人的念頭,壓力就是壓力,任何壓力都對身體無益。

時漪_

「你的情緒是真實的嗎?還是其實是一場交易」

你表現出的情緒,真的是源於內在感受,還是某種條件反射?當我們微笑、憤怒或表現悲傷時,這些反應是否隱含了某種交換機制?情緒是否已經成為一種無形的社會貨幣?這篇文章將探討情緒的社會建構、它如何在互動中運作,以及我們對「真實感受」的理解是否受到外部環境的影響。

Moonleap

讓我一個人又哭又笑

有年代的歌詞XD,知道這歌詞的都是有過去的人。我就想,笑難道就是喜嗎?哭難道就是悲嗎?這關係是複雜得多的。

日子

不完美人生|05 生氣是一種能力

有時候,需要用看起來生氣的樣子,來保護自己

淇淇

容易生氣的人

AI Photo created by Canva 我從來不是一個好脾氣的人。因為脾氣不好,一有不滿便生氣,生悶氣是將所有情緒吞下去,身體吸收太多負面能量,健康早晚響警號。要是不生悶氣而是將情緒爆發出來,結果同樣糟糕。一個人生氣時,什麼惡毒的話都說得出來,腦袋根本不受控制,想到什…

哈爾希洛!

20 《Inside Out 2》- 「主題上更見深度,但故事缺乏新意的不完美續集。」

Pixar似是預定了要為成長中的小朋友們留下禮物,事隔多年才推出續集,且在主題嘗試作更深入的討論。續集主要圍繞主角Riley已長到十三歲,開始產生更多樣的情緒:焦慮、羨慕、厭倦、尷尬;而本集主要以「焦慮」為主,講述了Riley踏入漸漸被焦慮主導的青春期,人際關係開始產生變化,未來逐漸逼近,在忠於自我及為將來打算之間的兩難掙扎。

nicole068

情緒之島DAO

「我的眼睛署立,視角獨特,不以常規眼光看世界。」 「這個世界不是非黑即白,而是充滿了過渡和變化,每一個情緒都是生命的一部分,值得被看見。」 「我的目光是一種誓言,承諾無論你遭遇什麼懷疑和挑戰,或被自己和他人凝視,我都將不帶評判,默默守候。

壹肆說

23 在喜怒哀樂之外

無形的東西說得不夠清晰顯得朦朧,說得太清晰感覺抽離,在喜怒哀樂之外,在自己之內,不意外沒有標準答案。

dcderekdraw

「心底話」的困境

這幾天正研究著「心底話」的課題,資料量太大,只總結了部分來分享一下。

雪茄

对自己说好久不见

夕阳红,夕阳红,我好久没有在傍晚的时候闻到居民区传来的饭菜的烟火味了。我逛起超市的时候,最忘我了。

KL2

「別替別人的情緒負責」在現實上的難處

盡可能別替別人「如何看待和處理他們自身的情緒」負責,因為這極易變為妄圖控制對方的反應而不自知。但盡量為「自己的直接言行成為別人情緒的表面成因」多走一步,原因在於情緒的出現本身在當下是極難控制的,在短期內也很難事前預防它們出現。當然,要就這樣多走一步可不是甚麼容易的事,所以也無需強制自己這樣做。

Relax心靈客棧

每個「情緒」,都值得擁抱

前陣子去看了皮克斯的最新動畫「腦筋急轉彎2」,網路上也看到好多分享心得的文章,所以這篇就不爆雷討論劇情了,想來說說「情緒」這件事 以前其實我還滿害怕除了樂觀、開心這類正向感受以外的情緒的,除了希望自己對外能被大家覺得我是個很好相處的人外,最主要的一點是,當出現悲傷、恐懼、憤怒的…

Ceres

探索「着力即差」的心理互动

越强调什么越缺什么;越关注焦虑值就越焦虑。

嘿黑茶

上班再怎麽不開心,你也有選擇快樂的自由

如果大家身上都有個“負面情緒開關”,能隨時切換情緒能量,不把工作上的負面情緒帶回家,或許就能好好享受下班後的8小時吧!